אם נשנה את דפוסי החשיבה הבסיסיים שלנו בזמן ניטראלי, ולא בזמן שאנחנו בסערת רגשות נשנה את המחשבה.
אם נשנה את דפוסי החשיבה הבסיסיים שלנו בזמן ניטראלי, ולא בזמן שאנחנו בסערת רגשות נשנה את המחשבה.

איך לשנות את דפוסי המחשבה שלנו?


דפוסי החשיבה הבסיסיים הם שיוצרים את תחושותינו, רגשותינו התנהגויותינו והתקשורת שלנו עם הסביבה.



כלים לחיים הטובים





הכל על...

פרוביוטיקה וחיזוק הגוף

במאמר זה, אנחנו צוללים עמוק אל נבכי המעיים, דקה לפני שמתחילה עונת החמין ותבשילי הנזיד שמגיעים יד ביד עם החורף, כדאי להבין, להפנים ולפעול כך שבתוצאה הסופית, בקרב שמנהלים החיידקים אצלנו במעיים, ינצחו אלו הטובים ...

נומרולוגיה

בחירת שם לתינוק על פי נומרולוגיה

נומרולוגיה יכולה לעזור לנו לבחור שם נכון לתינוק או לתינוקת, כמו גם כאשר אנו מעוניינים להחליף דם או להוסיף שם. הכל על משמעות בחירת השם. ...

העצמה

האושר

מהו האושר? האם כל אחד מאושר? אני רואה את השכן שלי מאושר, כל יום חג אצלו ואילו אני אינני מאושר בכלל, מה לא בסדר איתי? ...

טארוט

ארבעת היסודות של קלפי הטארוט

היכרות עם ארבעת היסודות המרכיבים את קלפי הטארוט, היא הבסיס להבנה של תהליכים בחיינו ולפירושם. ...

אימון אישי

מתרגלים חשיבה חיובית

המחשבה ממגנטת מחשבות דומות כל מחשבה או התלבטות שעוברת לנו בראש, יוצרת פעולה חיובית או שלילית. ...

יוגה ומדיטציה

למה מדיטציה חייבת להיות מעשית?

רבים מאתנו מבקשים למצוא בעזרת תרגול המדיטציה רוגע, שלווה וקצת יותר שקט. זה טוב וזה מבורך ואכן אלו חלק ממטרות התרגול, אך כדי באמת להשיג את המטרה העיקרית של התרגול עצמו עלינו להביא את השקט והשלווה שהשגנו במדיטציה וליישם אותם בחיי היומיום ...

מדריכים

המדריך לאסטרולוג המתחיל

המדריך שילמד אותך מהי אסטרולוגיה וכיצד הופכים את המידע לידע שימושי בחיי היום יום שלך. ...

מאמנים מומלצים

לילי כהן

הדרך לבריאות גופנית ונפשית. ...