איך לתכנן אורח חיים בריא?


בכדי להגיע לנקודה בה הגוף מאוזן מבחינה בריאותית, רגשית, מחשבתית ואנרגטית כללית של הגוף, עלינו לתכנן מערך תזונתי שוטף לאורך החיים באופן יומיום.



כלים לחיים הטובים





הכל על...

מינרל הברזל

ברזל הנו מינרל החיוני לקיום החיים, שתפקידו נחקר בהרחבה ותרומתו לבריאותנו אינה מוטלת בספק. נוכחות הברזל או העדרו בגופנו ישפיעו על יכולת הולכת החמצן לרקמות. ...

רפואה משלימה

רפלקסולוגיה

הרפלקסולוגיה היא כלי עוצמתי, שמטרתו לעורר את היכולת הטבעית של הגוף להבריא עצמו, ולהגיע לשורש העניין, למקור. השאיפה בטיפול היא להביא את הגוף והנפש למצב של איזון אנרגטי. ...

העצמה

6 שלבים לפתרון בעיות

התנאי הראשון לפתרון בעיות הינו להיות אדם בעל ביטחון עצמי חיובי, ואפשר וכדאי להתאמן בזה. ...

קבלה

חוק הכלים השלובים

באיגרת אישית ששלח בשנת 1920 בעל הסולם לתלמידיו הוא תיאר באמצעות משל מרתק את התפתחותו הרוחנית של האדם בעולמנו. ...

טארוט

טארוט ככלי טראפויטי

קלפי הטארוט והתמונות המופיעות בהם יכולים לשמש בידנו כלי אפקטיבי ורב עצמה בתהליך הטיפולי ולסייע לנו להתחבר לרובד עמוק ונסתר של הנפש שהחשיבה הרציונאלית מתקשה להגיע אליו ולהידבר עמו ...

אימון אישי

אימון אישי רוחני- זיכרון

הזיכרון פועל בתת מודע שלנו באופן אוטומטי ומגיב כמעט לכל דבר מהמנגנון ההישרדותי שקיים בנו של ברח או הילחם. ...

יוגה ומדיטציה

קונדליני יוגה

קונדליני יוגה היא מדע וטכנולוגיה אמנותית המאפשרת לאדם גישה לניצול האנרגיה היצירתית להפקת תועלת ויצירה מחודשת. ...

מדריכים

המדריך לנומרולוג המתחיל

תמיד רצית להיות נומרולוג? להבין מה משמעות המספרים בחייך? לדעת מהו נתיב החיים שלך? מהו מספר הגורל שלך? אז קדימה.. בוא נתחיל ...

מאמנים מומלצים

לילי כהן

הדרך לבריאות גופנית ונפשית. ...