מחקרים הוכיחו את הצלחת השיטה הן אצל ספורטאים, הן אצל אנשים שסבלו מפגיעה או מחלה כלשהיא והן אצל נשים בזמן הריון ולאחר לידה.

שיטת הפילאטיס

פילאטיס היא שיטת התעמלות הפועלת לחיזוק היציבה, שליטה על השרירים, הגמשה ותנועתיות תוך דגש על סיבולת שריר וחיזוקו, קואורדינציה, שווי משקל וריכוז.

להמשך המאמר

כלים לחיים הטובים

תחזית שנתית לשנת תשע"ג

לקראת השנה החדשה, אנו מביאים לכם תחזית אסטרולוגית שנתית לשנת תשע"ג – כדי שתוכלו לדעת מה עומד לקרות לכם וכיצד להפיק את המיטב בחייכם. ...

אסטרולוגיה - השפעת שניים עשר הבתים

השפעת הירח על המערכת הרגשית שלנו

תרפיה בצחוק

תרפיה בצחוק היא אחת מהתרופות הטובות ביותר של האנושות נגד מתח, פחד, שיעמום, מבוכה, כאב, ודיכאון. ...

שיטת המסע עפ"י ברנדון בייס

שיטת המסע של ברנדון בייס, הינה אוסף של טכניקות ומתודות המייצרות תהליך עוצמתי ומעצים לשחרור (הדרגתי) ולריפוי נפשי ופיזי המצוי בחוסר איזון מתמשך. ...

שיטת פאולה לאימון השרירים הטבעתיים

כיצד לעשות טיפול בייתי ביבלות בעזרת שמנים אתריים

תורת הנומרולוגיה והמיתולוגיה היוונית

על פי הנומרולוגיה כל מספר מיוצג על ידי אל יווני, תפקידיו של האל מקרינים על האנרגיה של כל מספר ומספר. כל האלים הללו קיימים בתוכנו כל אחד מהם עולה על במת חיינו בזמן מסוים, יש אלים שהם דרך חיינו ויש כאלו שהם האתגר שלנו למימוש. שהם הדרך להצלחה. ...

נומרולוגיה: באיזו שנה אישית אני?

לכל מספר גורל יש משמעות והוא דן בדרך שלנו בחיים, מה עלינו לממש ומה המטרות אליהן עלינו להגיע.

על מספרי גורל ומערכות יחסים

הנומרולוגיה הקבלית היא שם כולל לכלים רבים שמקורם הוא בקבלה ובמקורות היהודיים כמו למשל ספר היצירה, הגמרא ועוד.

נומרולוגיה: משמעות המספרים 2,1 ו-3

העצמה

להיות שלם עם מי שאני, זה לא להשתמש במילים נגד עצמי.

חשיבה חיובית - להיות שלם עם עצמי

רובנו לא מבינים שכל מה שאנחנו חושבים או אומרים, כאשר הוא בא ממקום של שיפוט או האשמה – פועל נגדנו ופוגע קודם כל בנו. ...

עשרת הדיברות להצלחה

אנו לא חיים את המציאות אלא את התפיסה שלי את המציאות.

6 שלבים לפתרון בעיות

זיהוי והגדרת יכולת ייחודית אישית

קבלה

האדם נתקל בקשיים המעכבים אותו מלחיות את חייו כפי שהיה רוצה.

חוק הכלים השלובים

באיגרת אישית ששלח בשנת 1920 בעל הסולם לתלמידיו הוא תיאר באמצעות משל מרתק את התפתחותו הרוחנית של האדם בעולמנו. ...

תורת הזיווגים בקבלה עוסקת באפשרות לחזות את רמת ההשתוות וההתאמה הרוחנית והגשמית בין גבר ואישה.

היא עוד תשוב?

ט"ו בשבט - חג המקובלים

מספר כלליים שהורים יכולים לתת תשומת לב בבחירת שם לרך הנולד

בחירת שם לתינוק בעזרת הקבלה

טארוט

צעד קטן קדימה שתעשו בעקבות מסר/עצה שקבלתם מהקלפים, יכול ליצור אימפקט עצום

המדריך השלם לקלפי טארוט

מאז ומתמיד שימשו קלפי הטארוט לניבוי וחיזוי העתיד, כיום גישה זו השתנתה וקוראים רבים משתמשים בקלפים ככלי לאבחון דפוסים תת הכרתיים המשפיעים עלינו בהחלטות ובתפיסת העולם שלנו. ...