לחץ דם גבוה הוא אחד הגורמים המשמעותיים למחלות לב ולשבץ מוחי
לחץ דם גבוה הוא אחד הגורמים המשמעותיים למחלות לב ולשבץ מוחי

מחלות לב וכלי דם – חלק א


הלב שלנו, משכן רגשותינו, הוא גם אחד האיברים החשובים ביותר בגוף האדם שכדאי וחשוב לשמור מפני מחלות. ריטה שטרן על גורמי הסיכון לחלות במחלות לב וכלי דם ומהם הדרכים להימנע מגורמי סיכון אלו.



כלים לחיים הטובים





הכל על...

הכל על סיבים תזונתיים

הסיבים התזונתיים ובשמם הלועזי Dietary Fibers, הינם למעשה פחמימות מאוד מורכבות הנמצאות בצמחים כשמערכת העיכול באדם שאינה מסוגלת לפרקם ולעכלם. ...

נומרולוגיה

נומרולוגיה - ריבוע הקסם של פיתגורס

פיתגורס, כן אותו פיתגורס שהביא לעולם את משפטי האלגברה הידועים הינו אחד מחשובי ומראשוני חוקרי תורת הנומרולוגיה. ...

העצמה

לחישת אלוהים באוזן היוצר

ללא אמונה כלשהי האדם לא יכול לחוש תקווה, והאדם מתקשה מאד לעשות דברים משמעותיים, שלרוב דורשים אמונה רבה בכדי שניתן יהיה להגשימם. ...

קבלה

משמעות האות הראשונה בשמנו

בחכמת הקבלה מייחסים ערך רב ומשמעות לא מבוטלת לשם האדם. עדות לכך ניתן למצוא בארון ספרי הקבלה ובדברי חכמי ישראל לאורך הדורות. במאמר זה נלמד מעט על כוחה של האות הראשונה בשם הפרטי. ...

טארוט

משמעות קלפי הטארוט

כאשר אנחנו נעשים מודעים לעובדה שכל הדברים קשורים קשרי גומלין ונובעים זה מזה אנו הופכים להיות מודעים לסינכרוניות הפועלת בעולם ובחיינו המכוונת אותנו להשגת יעודנו והטוב העליון שלנו. ...

אימון אישי

חשיבה חיובית והקשר שלה לשינוי הגורל

רבים מאיתנו נוהגים להשלים עם הגורל ואומרים שזו הקארמה ואין מה לעשות. אני מזמינה אתכם להתבונן בזכוכית מגדלת על תהליך שיוצר את הגורל ולהחליט בעצמכם מה לעשות הלאה. ...

יוגה ומדיטציה

המדריך למציאת מורה ליוגה

מציאת מורה נכון ליוגה הוא דבר חשוב מאוד להצלחה שלכם, בתרגול ושמירה ושיפור הבריאות שלכם. ...

מדריכים

המדריך לארומתרפיסט המתחיל

מה זה ארומתרפיה? מה הן דרכי הטיפול? אילו שמנים מריחים? ולמה הם מתאימים? בואו לגלות ולהכיר את עולמה המופלא של הארומתרפיה. ...

מאמנים מומלצים

לילי כהן

הדרך לבריאות גופנית ונפשית. ...