טיפים כדי להוריד לחץ ומתח


כולנו חווים לחץ ולעיתים חרדה. יש דרכים קלות ליישום כדי להפחית מתח וחרדה.



כלים לחיים הטובים





אסטרולוגיה

אסטרולוגיה קבלית- חלק א'

במאמר הבא אציג בפניכם את עמדת הקבלה בבואה לעמוד על הקווים המנחים המאפיינים כל מזל החל מדרכי תיקון, דרך אותיות שולטות וכלה ביסודות הטבע. בואו ללמוד על המזל שלכם. חלק א'. ...

הכל על...

תסמונת השחלות הפוליציסטיות – הטיפול הטבעי

התסמונת היא הפרעה הורמונלית מורכבת אך נפוצה ביותר. הסממנים הבולטים הם מחזור לא סדיר, שיעור יתר והשמנה. התסמונת נפוצה ב 10%-5% מהנשים בגיל הפריון ונחשבת לגורם העיקרי להפרעות פוריות בקרב נשים בגילאי הפוריות ...

רפואה משלימה

חוויית העיסוי ההוליסטי

מה טוב יותר מאשר לחוות מגע שמקשר בין הגוף לידיים ומגע של רוך מלטף המפיג את מתחי היום יום? ...

נומרולוגיה

נומרולוגיה - משמעות השם

משמעות השם מעסיקה אותנו כל הזמן. נומרולוגים יכולים לעזור לנו להבין את עוצמת השם שלנו. אז מה משמעות השם שלך? ...

העצמה

העצמה: ניקיון, מראות ואהבה.

האנשים סביבנו הם כמו מראות. יש מי שמהווים עבורנו מראות למקומות של דחייה, עצב, כאב. בנוכחותם אנו מתחברים לרגשות קשים כמו קנאה ושנאה. כי האדם מולנו מהווה לנו מראה למקומות של האין והריק שבתוכנו. ...

קבלה

תורת הקבלה ומשחקי שליטה

האם באמת אנחנו שולטים בכל צעד ומעשה בחיינו או שהדברים שקורים לנו מוכתבים מראש? ...

טארוט

אהבת אמת או סתם מערכת אפלטונית?

קלפי הטארוט שימשו מלכים וקדמונים ומשמשים כיום אנשים רבים ככלי מעמיק לקבלת תשובות לשאלות - האם מערכות היחסים שלנו הן אמיתיות או שמא הן שילוב קר של אינטרסים וסיפוק צרכים. ...

יוגה ומדיטציה

המדריך למציאת מורה ליוגה

מציאת מורה נכון ליוגה הוא דבר חשוב מאוד להצלחה שלכם, בתרגול ושמירה ושיפור הבריאות שלכם. ...

מדריכים

טיפים להרזיה ואיזון הבריאות

בכדי לחיות אורח חיים בריא יש צורך ללמוד תחילה איך ליצור שינוי מהקיים ברגע בו המודעות התעוררה לצורך בשינוי. ...

מאמנים מומלצים

לילי כהן

הדרך לבריאות גופנית ונפשית. ...