טיפול טבעי בהתקפי חרדה ופחד


משערים שכשליש מאוכלוסית המבוגרים חווים כל שנה התקפי חרדה, או פניקה בעוצמות שונות. אצל חלק גדול מהאנשים התופעות הן חולפות וקשורות לפטירת אנשים אהובים, גירושין, מחלות ובעיות כלכליות.



כלים לחיים הטובים





אסטרולוגיה

אסטרולוגיה סינית

כשמדברים על אסטרולוגיה סינית אנשים מיד מנסים לדמות ולשייך את עצמם לאחת מ-12 החיות שנמצאות בגלגל המזלות הסיני. האם זה אכן נכון לעשות זאת? מה מספרות לנו החיות? ואולי בכלל משהו עמוק יותר מסתתר מאחור? ...

הכל על...

מחלות עור וצמחי מרפא - טיפול בפסוריאזיס

פסוריאזיס היא מחלת עור נפוצה. רפואה משלימה, טיפול בצמחי מרפא ושינוי באורח החיים, גורמים לשיפור משמעותי במצב העור והפרקים. ...

רפואה משלימה

עיסוי תינוקות

תינוק המגיח אל העולם זקוק למגע גופני, העיסוי הוא אחד הכלים הטובים ביותר לפתח את מערכת היחסים בין האם/אב לרך הנולד כמו כן זמן העיסוי מאפשר ניתוק יומי מהמטלות השוטפות, הרגעה מיוחדת גם לתינוק וגם לאם/אב העוסקים בעיסוי. ...

העצמה

להיות קורבן או יוצר?

תורות רבות ותפיסות עולם רבות נשענות על מתח ועל פער בין שני קטבים מנוגדים, המשפיעים על האדם ומושכים אותו לכוונים שונים. האדם, מצדו, מבקש בסופו של דבר ליצור איזון בין הכוחות השונים כל כך, שמפעילים עליו את השפעתו. ...

קבלה

קבלה: החומר והצורה

חכמת הקבלה היא מדע שחוקר את כל המציאות. היא מגלה לנו שהחומר היחיד שקיים במציאות הוא בעצם אנחנו - הרצון שלנו וכל התכלית שלנו בבריאה היא ללמוד לרכוש את הצורות הנכונות על הרצון שלנו, שיביאו אותנו לנצחיות ושלמות. ...

טארוט

ניסוח השאלות לקלפים

כאשר אנו רוצים להפנות שאלה לקלפי הטארוט אנו צריכים להקפיד על מספר כללים. בדרך כלל, הקורא בקלפים ינחה ויעזור לנו בניסוח השאלה. ...

אימון אישי

אימון אישי - הערכה עצמית

ההערכה העצמית שלנו מתבטאת באוסף האמונות והמחשבות שיש לנו לגבי עצמנו. ככל שהמחשבות שלנו לגבי עצמנו יהיו גבוהות וחיוביות יותר, כך נוכל ליצור לעצמנו מצבים טובים יותר, סביבה טובה יותר ומציאות טובה יותר. ...

יוגה ומדיטציה

חמישה תרגילים טיבטיים ליום

עשר דקות ביום יעשו את ההבדל. חמישה תרגילים פשוטים שמקורם ביוגה טיבטית יעניקו לכם תוספת מרץ, כוח, חדות מחשבה ואיזון אנרגטי. ...

מדריכים

טיפים להרזיה ואיזון הבריאות

בכדי לחיות אורח חיים בריא יש צורך ללמוד תחילה איך ליצור שינוי מהקיים ברגע בו המודעות התעוררה לצורך בשינוי. ...

מאמנים מומלצים

לילי כהן

הדרך לבריאות גופנית ונפשית. ...