כיצד להקשיב לגוף ולהיות בריאים?

אם אתם סובלים מבעיה רפואית או בעיה פיזית מסוימת כדאי לדעת שקיימות שיטות טיפול גוף נפש רבות שעשויות לעזור לנו להרפא ולשפר את איכות חיינו.

להמשך המאמר

כלים לחיים הטובים

מהי אסטרולוגיה?

מהי אסטרולוגיה? איך והיכן היא התפתחה האסטרולוגיה? כל מה שרציתם לדעת על אסטרולוגיה והשפעתה על חיינו. ...

יצחק אהרון על הקשר שבין המזלות וחודשי השנה.

אסטרולוגיה ואסטרונומיה ומתן אמון בחיים

באמצעות טכניקת חישוב מיוחדת ניתן למצוא במדויק לאיזה טיפוס מחמשת האלמנטים (עץ, אש, אדמה, מתכת, מים) משתייך האדם.

להתגבר על חרדה

מה ניתן לעשות כדי להתמודד עם פחדים, חרדות וחששות שתוקפים אותנו. ...

ללא ברזל בתאים אין אפשרות לייצר אנרגיה הדרושה לתהליכי החיים.

דיקור סיני

במאמר זה נדון באופן ביצועו של הדיקור הסיני ובעקרונותיה המנחים של שיטת טיפול זאת. כמו כן, ננסה להבין מה גורם לאנשים לנטוש את הרפואה הקונבנציונלית ולהתנסות בטיפול מסוג זה ...

נומרולוגיה והמראה החיצוני של האדם

ידוע שתורת הנומרולוגיה צופנת בחובה אינפורמציה רבה, אך רובינו נופתע לדעת כי תורת הנומרולוגיה יודעת לנבא גם את המראה החיצוני של האדם, ולזה אני קורא 'אנקדוטה נומרולוגית' ...

שם האדם הינו מעין "בר-קוד" המקפל ואוצר בתוכו היבטים רבים אודות בעל השם.

ימים של סליחה לעצמנו

כשאנו מבקשים סליחה מאלוהים חשוב לזכור כי ביום זה נסלחים מעשים המכונים "בין אדם למקום", כלומר ביננו לבין אלוהים. יום הכיפורים אינו יום סליחה על מעשים שעשינו כלפי אנשים אחרים! ...

אני יפה? מדריך לפיתוח וחיזוק הביטחון העצמי

פעם היו יוצאים מחפשי ההארה הרוחנית, למסע חיפושים ממשי ברחבי העולם. מסעות אלה כללו מבחני סיבולת, מבחני חכמה, מבחני סבלנות ועוד.

רוחניות מעשית – איך למצוא את האושר?

ראש השנה – תחילת השינוי

ראש השנה אינו רק תאריך על לוח השנה, ראש השנה הוא החלטה לפתוח דף חדש, ולחוות את החיים בצורה חדשה לחלוטין ...

מבוסס על אגרת של הרב"ש מתוך ספר "שמעתי", אגרת י"ח, ט"ו בשבט תשי"ז (ינואר 1957).

קלפי הטארוט שימשו מלכים ושליטים בעולם הקדום לכניסה לנבכי ליבם ולגלות את עתיד אהבתם וצפונות העתיד בתחום האהבה והרומנטיקה. כיום, קלפי הטארוט הם כלי חיזוי וייעוץ חשוב בניבוי עתיד האהבה, גורל זוגיות, התאמה ופתרון בעיות בזוגיות. ...

את הסימבולים אנשים מבטאים בחלומות, בדלוזיות, במחשבות שלהם, בפחדים ועוד.

איך מגיעים הסימבולים לעולם

מודעות לכוחה של אנרגיה שלילית זו וכוחה המצמית היא תנאי להתפתחות ושינוי.

טארוט- קלפי הברדו כביטוי של ה"צל"

טארוט, אגדות ושפת החלום

אימון אישי

כמו שלמדנו לשפוט ולהאשים את עצמינו, אנחנו יכולים ללמוד לאהוב את עצמינו ולקבל את עצמינו...

להיות שלם עם עצמי

רובנו לא מבינים שכל מה שאנחנו חושבים או אומרים, כאשר הוא בא ממקום של שיפוט או האשמה – פועל נגדנו ופוגע קודם כל בנו. ...

האימון מוריד לשטח את החלומות והשאיפות שלנו. האימון הופך דיבורים למעשים.

אימון אישי הוליסטי

הגוף שלנו זוכר תקופות קשות שבהם חווה מתח גבוה.

אימון אישי רוחני- זיכרון

כשנגיע לגיל 90 ונתבונן לאחור על חיינו, על מה נצטער?

אימון אישי: שינוי בהתבוננות הפנימית

יוגה ומדיטציה

תרגול יוגה נשית משלב עבודת גוף נפש באופן ייחודי ונפלא והוא מהווה כלי תומך, חזק ורב עוצמה לאישה בגיל המעבר.

יוגה וגיל המעבר

תרגול של יוגה נשית יכול להיטיב מאוד עם אישה בגיל מעבר, התרגול הגופני יעזור לשקם את הגוף, יחזק אותו וימריץ אותו. תרגול הנשימה יאזן את הגוף, ירגיע אותו וימלא אותו באנרגיה. ...

יוגה היא דבר שדורש הרבה זמן לכן רואים את התוצאות יותר על אלה שעוסקים בה הרבה זמן.

המדריך למציאת מורה ליוגה

יוגה אינה דת והיא מתאימה לכולם ללא קשר לאמונה גיל או למין.

להתאחד ולהגיע לשלווה דרך היוגה

בייבי יוגה

מדריכים

טנטרה היא חוויה מלהיבה ומרתקת, ומסע מרגש של גילוי עצמי.

טנטרה- לשפר את הסקס

הטנטרה היא אסכולה ייחודית שהתפתחה בהודו ובטיבט, הרואה בחושניות ובייצריות ראי ליצירה הקוסמית המתמדת, ולפיכך דרך המלך להתעלותו הרוחנית, הריגשית והגופנית של האדם כמארג שלם ("טנטרה" בסנסקריט = מארג, מטווה). ...