שיפור באיכות התנועה מובילה לשיפור איכות החיים
שיפור באיכות התנועה מובילה לשיפור איכות החיים

שיטת הפילאטיס


פילאטיס היא שיטת התעמלות שפועלת לחיזוק היציבה, לשליטה על השרירים, להגמשה ותנועתיות תוך דגש על סיבולת שריר וחיזוקו, קואורדינציה, שווי משקל וריכוז.



כלים לחיים הטובים





אסטרולוגיה

אסטרולוגיה – מדע או חיזוי עתידות?

אסטרולוגיה הינה תורת חיזוי עתיקת יומין. אסטרולוגיה עשויה לעזור לכל אחד ואחת לקבל החלטות מושכלות תוך קבלת יעוץ אסטרולוגי, יעוץ אשר מנתח את מפת הכוכבים בזמן הלידה וצופה ני עתיד תוך ניצול היתרונות שהוענקו לנו בזמן הלידה. ...

הכל על...

ויטמין D

למרות שאנחנו חיים בארץ שטופת שמש, מחקרים שנערכו מראים שהחיים המודרניים מונעים מאיתנו מלקבל את כמות הוויטמין הדרושה לנו ...

רפואה משלימה

NLP

המציאות היא לא דבר מוצק ואנחנו יכולים לתכנת את המוח שלנו מחדש כדי שישנה אותה. ה-NLP ילמד אתכם לעשות את זה ...

נומרולוגיה

יום הלידה כמאפיין של האדם - חלק ג'

היום שבו נולדת מאפשר לדעת מעט על אישיותך, עדיין לא מספיק כדי לזהות ממש אותך, אבל בהחלט כיוונים כלליים. יום לידה 21-31 ...

העצמה

מחשבה, מילים, עשייה ותוצאה

לא פעם נאמר לנו שמחשבה יוצרת מציאות. אבל בין המחשבה למציאות עצמה ישנה דרך שצריך לעבור ולא די בסיסמאות. אם כן מהם הכלים להם נזדקק בדרך ליצירת המציאות בה אנו רוצים לחיות? ...

קבלה

יומן מסע פנימי- מחג לחג

רגע לפני שנטבול תפוח בדבש ושנייה לפני שנתלה את הקישוטים בסוכה, נעצור לרגע ונברר פעם אחת ולתמיד, מדוע אנו טורחים כל כך מדי שנה. ...

יוגה ומדיטציה

בייבי יוגה

בייבי יוגה היא שיטת תרגול המושתתת על עקרונות היוגה, יסודות העיסוי, ההתפתחות התנועתית של התינוק והקשר בין ההורה לתינוק. ...

מדריכים

המדריך למתקשר המתחיל

תמיד חלמת לתקשר? לקבל מסרים מעולמות עליונים, לדעת מה העתיד צופה לכם? בואו ללמוד איך עושים את זה! ...

מאמנים מומלצים

נחמיה ברייטברט

הראה לי את כפות ידיך ואומר לך מי אתה ...