מומלץ לצרוך מזונות המכילים "חיידקים ידידותיים" לשיקום פלורת המעי.
מומלץ לצרוך מזונות המכילים "חיידקים ידידותיים" לשיקום פלורת המעי.

לעבור את החורף בבריאות


עם משב הקור וטיפות הגשם הראשונות גופינו מגייס את כוחות המשמר של מערכת החיסון לכוננות ספיגה. האם גופך מוכן לחורף? האם דאגת למלאי חיסוני כדי שהגוף יניס כל פולש לא רצוי? טיפים כיצד תשמר מערכת חיסון חזקה.



כלים לחיים הטובים





אסטרולוגיה

תחזית שנתית לשנת תשע"ג

לקראת השנה החדשה, אנו מביאים לכם תחזית אסטרולוגית שנתית לשנת תשע"ג – כדי שתוכלו לדעת מה עומד לקרות לכם וכיצד להפיק את המיטב בחייכם. ...

הכל על...

מחלות לב וכלי דם – חלק ב

גורמי הסיכון לחלות במחלות כלי דם ולב רבים אך ניתן למנוע אותם. ריטה שטרן על גורמי סיכון שאולי פחות ידועים אך משמעותיים לא פחות ...

נומרולוגיה

נולדו במספר 3

תורת הנומרולוגיה היא אחת התורות המפותחות והקדומות בעולם, אשר ייחסה ליום הלידה משמעות שבבסיסה קבלת אנרגיית החיים, זו שמלווה אותנו כל ימי חיינו. על משמעות הלידה ביום השלישי של החודש. ...

העצמה

שינויים בחיינו

זה לא באמת משנה היכן אנו נמצאים, במה מתעסקים, מאושרים יותר או פחות. בכל רגע אנו עשויים להיות נתונים לשינויים בין אם מבחירה ובין אם כתוצאה מאילוצים... ...

קבלה

ט"ו בשבט - חג המקובלים

ט"ו בשבט מביא עִמו את תחילתה של העונה הקסומה ביותר בשנה. החורף כמעט חלף והאביב נראה בפתח. עתה, לאחר שרוב הגשמים ירדו על האדמה וכל התנאים בשלים להתפתחות חדשה, מתחיל תהליך מופלא שבסופו עתיד האילן להניב פירות. ...

טארוט

התורה של קלפי הטארוט

אם נשכיל למזג את החוכמה הרוחנית שניתן לשאוב מקלפי הטארוט ולהכניסה לתוך עולמנו החומרי- מעשי נוכל לקבל מהקלפים מידע, הדרכה והמלצה לעתיד ...

אימון אישי

מהפכה, התעוררות והזדמנות

כדי להגיע אל השינוי המיוחל יש לעבור כברת דרך; צריך להכיר בפנטזיה, להתמסר אליה, לפעול ולהתעורר. מהפכות מעין אלו יכולות להתרחש בקבוצות חברתיות גדולות, אך היא יכולה גם להתקיים בכל אחד ואחת מאיתנו. ...

יוגה ומדיטציה

למה מדיטציה חייבת להיות מעשית?

רבים מאתנו מבקשים למצוא בעזרת תרגול המדיטציה רוגע, שלווה וקצת יותר שקט. זה טוב וזה מבורך ואכן אלו חלק ממטרות התרגול, אך כדי באמת להשיג את המטרה העיקרית של התרגול עצמו עלינו להביא את השקט והשלווה שהשגנו במדיטציה וליישם אותם בחיי היומיום ...

מדריכים

המדריך למתחיל בצמחי מרפא

מהם צמחי המרפא? איך ניתן להשתמש בהם? ובאיזה צמח עליי להשתמש? בואו להכיר את העולם המופלא של צמחי המרפא. ...

מאמנים מומלצים

לילי כהן

הדרך לבריאות גופנית ונפשית. ...