הפילאטיס


פילאטיס היא שיטת התעמלות שפועלת לחיזוק היציבה, לשליטה על השרירים, להגמשה ותנועתיות תוך דגש על סיבולת שריר וחיזוקו, קואורדינציה, שווי משקל וריכוז



כלים לחיים הטובים





הכל על...

דיכאון וחרדה - כיצד ניתן לטפל

הדיכאון גורם להורדת הילוך משמעותית, הפחתה באנרגיות, באופטימיות, בחיוניות, בחשק הכללי ועוד ...

רפואה משלימה

טיפול קרניוסקראלי

הטיפול הקרניוסקראלי הינו שיטת טיפול עדינה המפעילה לחץ שאינו עולה על 5 גרם. האבחון נעשה ע"י בדיקה והערכת התנועה בחלקים שונים של המערכת. ...

נומרולוגיה

נומרולוגיה: האם כדאי להחליף שם?

האם יש שם טוב או שם לא טוב? האם כדאי להחליף שם והאם זה מה שיפתור לנו את הבעיה ויביא את "המזל הטוב"? ...

העצמה

העוצמה שבמחשבה

למחשבות שלנו יש כוח ועוצמה הן שולטות בחיינו ומניעות אותנו להצלחה או לכישלון. המחשבות שלנו משפיעות גם על התייחסות הסביבה אלינו. ...

קבלה

מסע לחירות הנפש

יצחק אהרון מציג מזווית צרה את האופן בו מנתחת תורת הקבלה את ההיבט הרוחני שבחג הפסח ...

טארוט

טארוט המייג'ורים- מבוא

מבוא לתאוריה לפיה אופי התנהלותנו ותהליכי קבלת ההחלטות הגורליות בחיינו משתקפים בקלפי הטארוט. ...

אימון אישי

אימון אישי רוחני- תחילת דבר וסיומו

התגלמות החיים והעולם בו אנו חיים, התחלות וסיומים. כשמגיע הרגע לקבל אנחנו מקבלים וכשמגיע הרגע לאבד אנחנו מאבדים. ...

מדריכים

המדריך למתקשר המתחיל

תמיד חלמת לתקשר? לקבל מסרים מעולמות עליונים, לדעת מה העתיד צופה לכם? בואו ללמוד איך עושים את זה! ...

מאמנים מומלצים

לילי כהן

הדרך לבריאות גופנית ונפשית. ...