איך מזהים ומטפלים בחרדה?


החרדות נוטות להתקבע בדפוסי חיינו, אך חשוב שתדעו שתחושת חוסר האונים הינה ברת שינוי. אל תתנו לחרדות לנהל אתכם!



כלים לחיים הטובים





הכל על...

אקנה

אקנֶה היא אחת ממחלות העור השכיחות והטורדניות ביותר בעיה זו שכיחה בעיקר בגיל ההתבגרות לכן מזוהה עם השם – פצעי בגרות ...

נומרולוגיה

נומרולוגיה - נפלאות המספר 7

כידוע מבין כל המספרים כולם מייחסת היהדות למספר 7 מקום מרכזי ביהדות. האם זהו מקרה? או שמא יש לו משמעות מעבר להיותו מסמל מידות וכמויות? על נפלאות המספר 7 במאמר שלפניכם. ...

העצמה

יצירת מציאות

במצב של חוסר מודעות, המציאות היא זו שמובילה את תהליכי חיינו. אנו מאפשרים לכוחות החיים או למציאות של משהו אחר לקבוע מהלכים בחיינו אנו. ...

קבלה

שבועות: בואי כלה

המסורת הקבלית עיצבה את ליל שבועות כמועד הכנה לזיווג הקדוש העומד להתרחש. לכל מי שמבקש זיווג אמיתי - שבועות הוא הזמן! ...

טארוט

הצעדים הראשונים לקריאה בקלפי טארוט

הצעדים הראשונים לקריאה בקלפי טארוט- מה עושים? איזה קלפים בוחרים? מה ההבדלים? וקריאת הs.o.s ... ...

אימון אישי

"אחרי החגים..."

"אחרי החגים"- כמה פעמים עשינו שימוש במילים הללו וכמה פעמים פיזמנו את השירים מבלי לתת את הדעת לאופן שבו אנו תופסים את מימד הזמן? ...

מדריכים

טיפים להרזיה ואיזון הבריאות

בכדי לחיות אורח חיים בריא יש צורך ללמוד תחילה איך ליצור שינוי מהקיים ברגע בו המודעות התעוררה לצורך בשינוי. ...

מאמנים מומלצים

לילי כהן

הדרך לבריאות גופנית ונפשית. ...