שמונה טיפים לאיכות חיים


למה אנחנו עסוקים כל כך? לאן אנחנו רצים? מה אנחנו מנסים להשיג? כולם רוצים לחיות חיים אידיאליים, חיים מושלמים. מה זה אומר? נסו להגדיר לעצמכם מהם חיים אידיאלים עבורכם ותופתעו לגלות שאתם לא רחוקים מהחיים שאתם רוצים בהם, ואולי אתם כבר שם.



כלים לחיים הטובים





הכל על...

מה זה נוירופתיה?

נוירופתיה – מהי נוירופתיה, סימפטומים לנוירופתיה ואיך מטפלים בה? ...

רפואה משלימה

שיטת אלטשולר לטיפול בטראומה

שיטת אלטשולר עובדת על חידוש הקשר בין היסוד החי לבין המערכות הפריפריאליות. במהלך העבודה היא מפעילה תהליך שיקום עצמי של הקשר בין המערכות השונות לבין היסוד החי. ...

נומרולוגיה

הכוח הסודי של האותיות

האם ידעתם שהאותיות נבראו לפני המספרים? מתוך האותיות הגיעו הספרות אשר באמצעותם משתמשים הנומרולוגים בניתוח הבנת אישיותו של האדם ...

העצמה

העצמה: ניקיון, מראות ואהבה.

האנשים סביבנו הם כמו מראות. יש מי שמהווים עבורנו מראות למקומות של דחייה, עצב, כאב. בנוכחותם אנו מתחברים לרגשות קשים כמו קנאה ושנאה. כי האדם מולנו מהווה לנו מראה למקומות של האין והריק שבתוכנו. ...

קבלה

במה נתחדש השנה?

כל אחד חושב מה לקנות לעצמו ולאנשים היקרים לו כדי להתחדש לקראת השנה החדשה, ומוסיף איזה כרטיס ברכה עם איחולים לבביים לשינוי והתחדשות, שיעשו לנו את השנה אחרת. אז מה באמת יעשה אותה אחרת? ...

טארוט

משמעות קלפי הטארוט

כאשר אנחנו נעשים מודעים לעובדה שכל הדברים קשורים קשרי גומלין ונובעים זה מזה אנו הופכים להיות מודעים לסינכרוניות הפועלת בעולם ובחיינו המכוונת אותנו להשגת יעודנו והטוב העליון שלנו. ...

אימון אישי

מהפכה, התעוררות והזדמנות

כדי להגיע אל השינוי המיוחל יש לעבור כברת דרך; צריך להכיר בפנטזיה, להתמסר אליה, לפעול ולהתעורר. מהפכות מעין אלו יכולות להתרחש בקבוצות חברתיות גדולות, אך היא יכולה גם להתקיים בכל אחד ואחת מאיתנו. ...

יוגה ומדיטציה

יוגה וגיל המעבר

תרגול של יוגה נשית יכול להיטיב מאוד עם אישה בגיל מעבר, התרגול הגופני יעזור לשקם את הגוף, יחזק אותו וימריץ אותו. תרגול הנשימה יאזן את הגוף, ירגיע אותו וימלא אותו באנרגיה. ...

מדריכים

טיפים להרזיה ואיזון הבריאות

בכדי לחיות אורח חיים בריא יש צורך ללמוד תחילה איך ליצור שינוי מהקיים ברגע בו המודעות התעוררה לצורך בשינוי. ...

מאמנים מומלצים

לילי כהן

הדרך לבריאות גופנית ונפשית. ...