הכל על ויטמין B12


בתקופה האחרונה אני נתקלת רבות במטופלים עם חוסרים כאלה ואחרים של B12, כמה מכם מכירים את תסמיני החוסר ופעילותו המסועפת והכל כך חשובה?



כלים לחיים הטובים





הכל על...

שיטת הפילאטיס

פילאטיס היא שיטת התעמלות שפועלת לחיזוק היציבה, לשליטה על השרירים, להגמשה ותנועתיות תוך דגש על סיבולת שריר וחיזוקו, קואורדינציה, שווי משקל וריכוז. ...

רפואה משלימה

עיסוי תינוקות

תינוק המגיח אל העולם זקוק למגע גופני, העיסוי הוא אחד הכלים הטובים ביותר לפתח את מערכת היחסים בין האם/אב לרך הנולד כמו כן זמן העיסוי מאפשר ניתוק יומי מהמטלות השוטפות, הרגעה מיוחדת גם לתינוק וגם לאם/אב העוסקים בעיסוי. ...

העצמה

משמעות הסליחה

האם באמת אנחנו יכולים לסלוח? הפגיעות הכי כואבות, הן דווקא מהקרובים לנו. מה לעשות כאשר אנחנו נפגעים. ...

קבלה

מראש השנה ועד לשמחת תורה

בקרוב נתיישב יחדיו לסעודת החג, סביבנו בני משפחה ואנשים אהובים, נאכל מאכלים מסורתיים ונקיים את מנהגי החג. האומנם? האם אנו יודעים למה? התשובות בפנים ...

טארוט

טארוט ככלי טראפויטי

קלפי הטארוט והתמונות המופיעות בהם יכולים לשמש בידנו כלי אפקטיבי ורב עצמה בתהליך הטיפולי ולסייע לנו להתחבר לרובד עמוק ונסתר של הנפש שהחשיבה הרציונאלית מתקשה להגיע אליו ולהידבר עמו ...

מדריכים

המדריך לקריאה בקלפי טארוט

תמיד רציתם לדעת איך פורסים בקלפי טארוט, איך מגלים את התשובות לשאלות החשובות בחיים? חושבים שיש לכם יכולת לתקשר דרך הקלפים? בואו ללמוד איך עושים זאת! ...

מאמנים מומלצים

לילי כהן

הדרך לבריאות גופנית ונפשית. ...