כל מה שרצית לדעת על אומגה 3


בשני העשורים האחרונים, אומגה 3 מככבת בראש רשימת תוספי המזון הנמכרים ביותר ברחבי העולם כולו, אבל מי באמת יודע מה זה אומגה 3?



כלים לחיים הטובים





אסטרולוגיה

סימני בריאות במפה האסטרולוגית

על פי האסטרולוגיה, לכוכבים במפת הלידה שלנו קיימת גם השפעה על בריאותנו. כיצד זה קורה ומה השפעתו של כל כוכב? ...

הכל על...

הכל על מים

מים הם חיים וכל יצור חי על כדור הארץ זקוק לחומר הבסיסי והקסום הזה. יש להם את היכולת לשמור עלינו בחיים וגם את היכולת להרוג אותנו, לכן צריך להתייחס אליהם בכבוד רב. ...

נומרולוגיה

תורת הנומרולוגיה – גימטריה

אבי תורת הנומרולוגיה פיתגורס, האמין שניתן לתרגם את תנועת הכוכבים לנוסחה מתמטית, שהעולם נברא בסדר מסוים, לכן אפשר להבין אירועים ומאורעות לפי המספרים. ...

העצמה

מאובססיה ליצירתיות מרפאה

האובססיה היא חשיבה מטרידה, שאינה נותנת מנוח ואינה יודעת למצוא לעצמה מוצא או הפסקה. ...

קבלה

כבר ניקיתם לפסח?

לעם ישראל יש נטייה להשתגע לקראת הפסח, לחפש אבק מעל הארונות, לנקות תריסים, לסדר את הבוידעם ולצבוע את כל הבית. המקובלים מספרים לנו שאם ננקה את הלב, הבית הפנימי, נצא לדרך חדשה של חיים נעימים וטובים. ...

טארוט

התורה של קלפי הטארוט

אם נשכיל למזג את החוכמה הרוחנית שניתן לשאוב מקלפי הטארוט ולהכניסה לתוך עולמנו החומרי- מעשי נוכל לקבל מהקלפים מידע, הדרכה והמלצה לעתיד ...

אימון אישי

"אחרי החגים..."

"אחרי החגים"- כמה פעמים עשינו שימוש במילים הללו וכמה פעמים פיזמנו את השירים מבלי לתת את הדעת לאופן שבו אנו תופסים את מימד הזמן? ...

יוגה ומדיטציה

מיתוסים בתזונה יוגית

קיימים הרבה מיתוסים בתזונה ותזונה יוגית בפרט. אלכס ניימרק מציג ומנפץ בפניכם כמה מהם. ...

מדריכים

המדריך לארומתרפיסט המתחיל

מה זה ארומתרפיה? מה הן דרכי הטיפול? אילו שמנים מריחים? ולמה הם מתאימים? בואו לגלות ולהכיר את עולמה המופלא של הארומתרפיה. ...

מאמנים מומלצים

לילי כהן

הדרך לבריאות גופנית ונפשית. ...