סטרס (מתח, לחץ) גורם או מחמיר כ-70% מבעיות הבריאות שלנו.
סטרס (מתח, לחץ) גורם או מחמיר כ-70% מבעיות הבריאות שלנו.

מחלת המאה- הסטרס הכרוני


אם אתם מנסים לשווא לדחוס ב24 שעות אינספור משימות, מרגישים שנגמרו לכם ה"מצברים", מרגישים בגוף ובנפש לחץ- כנראה אתם חווים את תוצאותיו של הסטרס הכרוני.

להמשך המאמר


כלים לחיים הטובים

הכל על...

טיפול טבעי במחלות חורף בעזרת צמחי מרפא

טיפול טבעי במחלות חורף בעזרת צמחי מרפא

כיצד לטפל במחלות החורף באמצעות צמחים שאנו יכולים לגדל בעצמנו בגינה הביתית או בעציצים על אדן החלון ...

שיפור באיכות התנועה מובילה לשיפור איכות החיים

שיטת הפילאטיס

מלח הארץ

מלח הארץ

תדר תטא הינו מצב עמוק ביותר בפעילות המוח.

תטא הילינג

רפואה משלימה

שיטת IPEC מתאימה לכל: מגיל 0, לנוער ולמבוגרים.

שיטת IPEC

שיטת IPEC היא שיטה גאונית וקלה, לאבחון וניקוי אלרגיות פיזיות ורגשיות. שיטה לא פולשנית, מבוססת ומשלבת עקרונות השאובים מקינסיולוגיה, רפואה סינית, הומאופתיה, דמיון מודרך, ידע מתחום הרפואה והפסיכולוגיה. ...

שיטת טיפול זו היא שיטה שביטאה את אורך חייהם של האינדיאנים ודרכי הטיפול הטבעי במחלות.

נר הופי

רצוי ומומלץ לשתף וללמד גם את האב את מלאכת העיסוי.

עיסוי תינוקות

הטיפול הקרניוסקרלי בגישה הביו-דינאמית מעצים את "נשימת החיים" בגוף כדי להחזירו לקו הבריאות.

קרניוסקרל

נומרולוגיה

מהו הקצב שלך?

מהו הקצב שלך?

לפי הנומרולוגיה הקבלית, תורת המספרים, לשם ולתאריך הלידה שלנו יש חשיבות גבוהה היות והם משקפים את האישיות, הכישורים, היכולות ואף את מסלול החיים. ניתוח המקצב הנכון לפעילות גופנית לפי הנומרולוגיה ...

יום הלידה כמאפיין של האדם - חלק ג'

יום הלידה כמאפיין של האדם - חלק ג'

בחירת שם על פי תאריך הלידה

בחירת שם על פי תאריך הלידה

האימה מפני המספר 13 אינה נחלתם של ימי שישי דווקא והיא מושרשת גם בחיי היומיום.

אמונות טפלות והמספר -13

העצמה

לכל אדם יש גרעין יצירתי מולד.

להוציא את האמן שבך

לכל אדם יש את החותם האישי שלו, כזה שהוא יוכל לבטא אך ורק אם ימצא את דרכו היצירתית הייחודית לפעולה ולביטוי. ...

הצלחה בעזרת NLP

הצלחה בעזרת NLP

ילד בכתה א' אמור להיות מסוגל לקבל חוקים, לעמוד בתור, להתחלק ולשאת תסכולים.

הכנה לכיתה א'

האדם הבריא בנפשו הוא האדם המסוגל להתחבר ולהפעיל באופן נרחב את הכוח היצירתי הייחודי לו.

מבנה האישיות - חלק ב'

קבלה

מיסטיקה יהודית וקבלה

מיסטיקה יהודית וקבלה

הקבלה היא תורת הסוד והמיסטיקה היהודית, אשר לפי המסורת הועברה מאב לבנו וממורה לתלמידיו לאורך הדורות ...

משמעות חג החנוכה

משמעות חג החנוכה

קבלה - בחירת שם לתינוק

קבלה - בחירת שם לתינוק

משה ופרעה מסמלים מניעים שקיימים בתוך כל אחד מאיתנו.

אמא'לה, ליל הסדר מתקרב!

טארוט

"קלפים הפוכים" הוא מושג ולאו דווקא תיאור מצב.

מפחדים מקלפי טארוט הפוכים?

מה משמעותם של קלפים הפוכים שמופיעים באמצע פרישה? האם צריך להפוך אותם בחזרה? או האם להמשיך הלאה? ...

התורה של קלפי הטארוט

התורה של קלפי הטארוט

צעד קטן קדימה שתעשו בעקבות מסר/עצה שקבלתם מהקלפים, יכול ליצור אימפקט עצום

המדריך השלם לקלפי טארוט

בחירת קלפי טארוט היא עניין אינטואיטיבי.

הצעדים הראשונים לקריאה בקלפי טארוט

אימון אישי

אם נשנה את דפוסי החשיבה הבסיסיים שלנו בזמן ניטראלי, ולא בזמן שאנחנו בסערת רגשות נשנה את המחשבה.

איך לשנות את דפוסי המחשבה שלנו?

דפוסי החשיבה הבסיסיים הם שיוצרים את תחושותינו, רגשותינו התנהגויותינו והתקשורת שלנו עם הסביבה. ...

חשיבה חיובית ורגשית- היא אפקטיבית בתהליכי השינוי. יש לשבור את מנהגי הדאגות, לפני שהם ישברו אותנו!

אימון אישי: חשיבה חיובית

מחשבה שלילית עוצרת מבעדך להתקדם!

מתרגלים חשיבה חיובית

אני רוצה, אבל לא יוצא

אני רוצה, אבל לא יוצא

יוגה ומדיטציה

מדיטציה כדרך חיים

מדיטציה כדרך חיים

מהי מדיטציה וכיצד תרגול מדיטציה יכול לנקות את המחשבה ואת מועקות החיים ולהצעיד אותנו לדרך נכונה יותר ורגועה יותר... ...

תרגול יוגה נשית משלב עבודת גוף נפש באופן ייחודי ונפלא והוא מהווה כלי תומך, חזק ורב עוצמה לאישה בגיל המעבר.

יוגה וגיל המעבר

נשימה יוגית במהלך הלידה

נשימה יוגית במהלך הלידה

למושג טנטרה יש קסם מיוחד. אלה המכירים את הטאנטרה יודעים לספר בחיוך ממזרי על מסיבות טאנטרה...

יוגה טנטרית

מדריכים

חלומות הם דווקא המציאות הממשית שבה אנחנו חיים.

פירוש חלומות

האם חלומות הם מסרים מהתת-המודע שלנו, נבואות, עיבוד של חוויות, או עולם דמיוני עצמאי שאינו קשור לחוקי המציאות? ומה הם חלומות לפי תורת הקבלה? ...

כל צמח שמסייע בריפוי או במניעה של חולי כלשהו, עשוי לזכות בשם 'צמח-מרפא'.

המדריך למתחיל בצמחי מרפא

הדרך הקלה להתחיל ליצור שינוי הינה הכרת הגוף מבחינה פיזיולוגית אנטומית.

טיפים להרזיה ואיזון הבריאות

תקשור זו שיטה המאפשרת לאבחן את תכונותיו, עתידו ואפילו את גלגולו הקודם של אדם, באמצעות התבוננות בהילה האנרגטית האופפת את גופו הפיזי.

המדריך למתקשר המתחיל

מאמנים מומלצים

ID: 6372540 EX: 183

לילי כהן

הדרך לבריאות גופנית ונפשית. ...