החוסן הנפשי אינו תכונה מולדת, אלא יכולת שמתפתחת במהלך החיים.
החוסן הנפשי אינו תכונה מולדת, אלא יכולת שמתפתחת במהלך החיים.

חוסן נפשי


חוסן נפשי או עמידות נפשית הם מונחים המתארים יכולת פסיכולוגית להתמודד עם מצבי דחק ומשבר ולהסתגל לנסיבות החיים שנגרמו



כלים לחיים הטובים





אסטרולוגיה

האסטרולוגיה הסינית

אסטרולוגיה סינית, להבדיל מהאסטרולוגיה המערבית עוזרת בתהליכי התפתחות רוחנית ומעניקה כלים להבנת היכולות והחוזקות שבנו. כל מה שרצית לדעת על אסטרולוגיה סינית. ...

הכל על...

טיפול טבעי בדיכאון

לדיכאון יש סיבות רגשיות כמו אובדן של אדם קרוב ויקר, גירושין, מחלה, פיטורים או נפילה כלכלית הפוגעת בדימוי העצמי של האדם. ...

רפואה משלימה

סוד צמחי המרפא

צמחי מרפא משמשים ברפואה הקלאסית, ברפואה העממית ובזרמים מסוימים ברפואה המודרנית, לריפוי ולמניעה של מחלות ובעיות שונות בגוף האדם ...

נומרולוגיה

נומרולוגיה על פי פיתגורס

את תורת הנומרולוגיה פיתח הפילוסוף היווני הידוע פיתגורס. התורה שפיתח התמקדה במספרים מ-1 ל-9, והיא השפיעה רבות גם על הנומרולוגיה של ימינו. ...

העצמה

אופטימיות. אז למה לראות רק את חצי הכוס הריקה?

למה אדם אחד רואה רק את חצי הכוס המלאה בעוד שהאחר רואה רק את חצי הכוס הריקה? הכל שאלה של השקפה והאמת היא תמיד בעיני המסתכל ...

קבלה

אפשר להבין קבלה?

בכל פעם שאנו רוצים ללמוד משהו - באוניברסיטה, בבית הספר או בכל מקום אחר, אנו בוחרים ללמוד בצורה מסוימת שאליה התרגלנו עם השנים. ...

טארוט

ההיסטוריה של קלפי הטארוט

קלפי טארוט הם מערכת קלפים שעוצבה לצורכי משחק הדומה לברידג' לפי האמונה העממית ניתן לחזות בעזרתם את העתיד. ...

אימון אישי

מהפכה, התעוררות והזדמנות

כדי להגיע אל השינוי המיוחל יש לעבור כברת דרך; צריך להכיר בפנטזיה, להתמסר אליה, לפעול ולהתעורר. מהפכות מעין אלו יכולות להתרחש בקבוצות חברתיות גדולות, אך היא יכולה גם להתקיים בכל אחד ואחת מאיתנו. ...

יוגה ומדיטציה

יוגה צחוק- לצחוק בדרך אל האושר

השפעתו החיובית של הצחוק מגיעה לכל הרבדים של חיינו וכל מה שנותר לנו לעשות הוא להשתמש בכלי, הכול כך נגיש לנו, באופן יומיומי. ...

מדריכים

המדריך למתחיל בצמחי מרפא

מהם צמחי המרפא? איך ניתן להשתמש בהם? ובאיזה צמח עליי להשתמש? בואו להכיר את העולם המופלא של צמחי המרפא. ...

מאמנים מומלצים

לילי כהן

הדרך לבריאות גופנית ונפשית. ...