שיפור באיכות התנועה מובילה לשיפור איכות החיים

שיטת הפילאטיס

פילאטיס היא שיטת התעמלות שפועלת לחיזוק היציבה, לשליטה על השרירים, להגמשה ותנועתיות תוך דגש על סיבולת שריר וחיזוקו, קואורדינציה, שווי משקל וריכוז.

להמשך המאמר

כלים לחיים הטובים

אסטרולוגיה וגלגל המזלות

האסטרולוגיה מאפשרת לאדם לנווט את נתיב חייו בדרך יעילה עם כוחות היקום הפועלים עליו, להאיץ תהליכים, להשתנות ולהתפתח בעזרתם, ולהשיבם אל היקום באהבה. ...

ילד בן מזל קשת הוא ילד מדהים עם ראש פתוח...

תכונות מזלות האדמה - אסטרולוגיה קבלית

להתגבר על חרדה

מה ניתן לעשות כדי להתמודד עם פחדים, חרדות וחששות שתוקפים אותנו. ...

חיזוק יכולת להתמודדות עם קשיים

טיפול טבעי בהתקפי חרדה ופחד

משערים שכשליש מאוכלוסית המבוגרים חווים כל שנה התקפי חרדה, או פניקה בעוצמות שונות. אצל חלק גדול מהאנשים התופעות הן חולפות וקשורות לפטירת אנשים אהובים, גירושין, מחלות ובעיות כלכליות. ...

מיגרנה – טיפול במיגרנה וכאבי ראש

סוד הצליל וסימני הניקוד

לסימני הניקוד וההטעמה קיימים משמעויות רבות העשויות להשפיע בצורה מכרעת על בעל השם. בואו ללמוד על סימני הניקוד והשפעתם על האדם. ...

שמכם, שמות הוריכם ותאריך לידתכם, הם הזהות שלכם.

מחשבה, מילים, עשייה ותוצאה

לא פעם נאמר לנו שמחשבה יוצרת מציאות. אבל בין המחשבה למציאות עצמה ישנה דרך שצריך לעבור ולא די בסיסמאות. אם כן מהם הכלים להם נזדקק בדרך ליצירת המציאות בה אנו רוצים לחיות? ...

למה אני רואה רק את חצי הכוס הריקה?

האותיות כמפתח להכרת האדם - חלק ב'

בבואנו לדון בשאלת כוחן של אותיות השפה העברית נקדים ונשאל האם ראוי לייחס להן משמעות רוחנית? הייתכן כי הן אוצרות בתוכן שפע מטפיסי ואנרגיות שונות ומהו סודן? עוד על האותיות כמפתח להכרת האדם במאמר שלפניכם ...