תזונה
כולסטרול – הטוב, הבריא והרע
הכולסטרול, מולקולה שומנית המרכיבה כל תא בגופינו, חיונית לבריאות האדם ואנו זקוקים לה בשביל לחיות. ... להמשך המאמר
דיאטה אחרי לידה
לא די בכך שנשים עוברות תשעה חודשים מתישים של בחילות, נפיחות, מצבי רוח משתנים, עליהן להתמודד עם אתגר נוסף - הניסיון להשיל את הקילוגרמים העודפים שצברו בתקופת ההיריון. ... להמשך המאמר
אימון לתזונה, בריאות ולירידה במשקל.
אם החלטת שהבריאות ואיכות החיים שלך חשובות במקום רק לחשוב – בוא/י גם לעשות אימון הוליסטי לבריאות ואיכות חיים. ... להמשך המאמר
תזונה לילדים היפראקטיביים
הפרעות קשב וריכוז וכן היפראקטיביות, נובעים מסיבות רבות, אלרגיה למזונות או לחומרים מסוימים, אף היא עשויה להיות גורם להפרעות קשב וריכוז, כמו גם להיפראקטיביות. ... להמשך המאמר
דיאטה, תזונה בריאה והרזיה בגיל ההתבגרות
לאור מחקרים בנושא, ידוע כיום כי בגילאי ההתבגרות מסוכן מאוד לעשות דיאטה בעיקר כזו הנעשית ללא פיקוח של תזונאי אשר התמחה בתחום. ... להמשך המאמר
טיפים להרזיה ואיזון הבריאות
בכדי לחיות אורח חיים בריא יש צורך ללמוד תחילה איך ליצור שינוי מהקיים ברגע בו המודעות התעוררה לצורך בשינוי. ... להמשך המאמר
אבנים בכליות
נפרוליטיאזיס היא מחלה המתאפיינת בהימצאות אבן אחת או יותר בכליות ובדרכי השתן. אבנים בדרכי השתן נוצרות בכליה בצורת גבישים, ההרכב שלהם נוצר מסוגי מלחים הקיימים בגוף, שמתגבשים ונתקעים בתוך גביעי הכליה. ... להמשך המאמר
טיפים להרזיה ואיזון הבריאות
בכדי לחיות אורח חיים בריא יש צורך ללמוד תחילה איך ליצור שינוי מהקיים ברגע בו המודעות התעוררה לצורך בשינוי. ... להמשך המאמר
אסטרולוגיה וזוגיות- מה צריך ורוצה כל מזל בתחום?
המפה האסטרולוגית מציגה בפנינו את הצרכים שלנו במערכות יחסים עם אחרים. ... להמשך המאמר