מערכת העיכול
אבץ
האבץ – Zinc סוג של מינרל שחי בסימביוזה אדירה בגופנו ומסייע לנו בלא מעט תחומי חיים. בשקט ובצניעות בלי שום ליטופי חיבה מהתקשורת, פועל האבץ כמקדם בריאות חשוב והגיע הזמן לאפשר לו את הבימה המרכזית וגם כמה דקות של נחת ... להמשך המאמר
תות שדה - Strawberry
מקורו של תות השדה המוכר לנו כיום מגיע מפרס העתיקה, שם החלו לגדל ולצרוך את התות כִּפְרי. בואו ללמוד ולגלות מה יש לפרי האהוב כמעט על כולם להציע לנו ... להמשך המאמר
פרוביוטיקה וחיזוק הגוף
במאמר זה, אנחנו צוללים עמוק אל נבכי המעיים, דקה לפני שמתחילה עונת החמין ותבשילי הנזיד שמגיעים יד ביד עם החורף, כדאי להבין, להפנים ולפעול כך שבתוצאה הסופית, בקרב שמנהלים החיידקים אצלנו במעיים, ינצחו אלו הטובים ... להמשך המאמר
אפרסמון להמון
מקורו של האפרסמון בדרום מזרח סין, משם התגלגל ליפן ובשתי מדינות אלו, זכה לכבוד גדול. הוא מכיל כמות ניכרת של סיבים תזונתיים, נוגדי חמצון, מינרלים סידן, ברזל ועוד ... להמשך המאמר
מערכת העיכול
מערכת העיכול זאת מערכת שאנחנו מיטיבים להכיר אותה ואת התנהגותה הספציפית בגופינו: רק אנחנו יודעים איזה מזון עושה לנו טוב בבטן ואיזה מזון גורם ל"בטן" שלנו להשתגע ... להמשך המאמר
התזונה המודרנית גורמת לנו צרות
במשך מאות שנים, אמרו רופאים בתחומי רפואה שונים כי הבריאות מתחילה ונגמרת במעיים. תחלואים רבים כגון סרטן המעי הגס, סרטן בכבד, סרטן השד והערמונית, רוב האלרגיות,דלקות, מחלות הכבד, אקנה, ספחת - פסוריאזיס ואסטמה מתחילים במעיים. ... להמשך המאמר
אוכל יותר בריא ופחות משומר וצבעוני
אורלי אברהם על חומרי הצבע, הטעם והמשמרים למיניהם שנמצאים כמעט בכל מוצר ומאכל שאנו צורכים... ... להמשך המאמר
תזונה בגיל הזהב
בגיל הזהב קיימים חסרים תזונתיים - גם אם אוכלים מספיק קלוריות שגורמים למוגבלויות, חולשה, מחלות, פגיעה בתפקודן של מערכות הגוף: חושים, חיסון, עיכול, מוח ועוד. ... להמשך המאמר
הרגלי אכילה נכונים
כדי למנוע מחלות, חסרים תזונתיים, הפרעות עיכול וליהנות מבריאות טובה, לא די באכילת מזון איכותי, מלא, נקי ומגוון - ישנה חשיבות גדולה גם להרגלי האכילה שלנו. ... להמשך המאמר
אסטרולוגיה וזוגיות- מה צריך ורוצה כל מזל בתחום?
המפה האסטרולוגית מציגה בפנינו את הצרכים שלנו במערכות יחסים עם אחרים. ... להמשך המאמר