מודעות עצמית

צ'י קונג לשיפור יכולת למידה

תרגילי צ'י קונג יכולים לעזור לשיפור יכולת למידה וריכוז אצל ילדים ומבוגרים. כיצד לתרגל צ'י קונג ולשפר את יכולות הלמידה שלכם. ... להמשך המאמר

טיפים לאורח חיים מואזן ובריא

בכדי לחיות אורח חיים בריא יש צורך ללמוד תחילה איך ליצור שינוי מהקיים ברגע בו המודעות התעוררה לצורך בשינוי. ... להמשך המאמר

מי אני, איפה ומתי?

החיים מורכבים מהרבה מפגשים עם מקומות ואנשים, שמחייבים אותנו לדפוסי פעולה בהתאם לאופי שמכתיב הזמן והמקום. הכרות עם הקודים ההתנהגותיים - עוזרים לנו להתנהל ולתפקד במיטבנו ... להמשך המאמר

החיים כסרט

איך לצאת מתוך אולם הקולנוע של ההכרה ... להמשך המאמר

הקשר בין מודעות לזוגיות

בזוגיות, כמו בכל מערכת יחסים אחרת, חשוב לנו להכיר את עצמנו, להיות מודעים לכלל התכונות שלנו לחיוב ולשלילה ולהיות שלמים עם עצמנו ... להמשך המאמר

איך מזהים ומטפלים בחרדה?

החרדות נוטות להתקבע בדפוסי חיינו, אך חשוב שתדעו שתחושת חוסר האונים הינה ברת שינוי. אל תתנו לחרדות לנהל אתכם! ... להמשך המאמר

חופשיים? אחריות ומחויבות אישית

תקופת האביב מסמלת יציאה מעבדות לחירות, ותקופה של התחדשות וצמיחה. אולם האם אנחנו באמת חופשיים? ... להמשך המאמר

אי היאחזות

אי היאחזות היא אחד השערים לחופש האישי שלנו. אנחנו מאבדים את חירותנו כשאנו פוחדים לאבד דבר יקר לנו או כשאנחנו משתוקקים בכאב לקבל משהו שאנו מאמינים שאנו זקוקים לו. אנו חיים בפחד מלאבד, פחד מלא לקבל ... להמשך המאמר

צמיחה ושינוי - טיפים למודעות עצמית

מודעות עצמית צמיחה ושינוי אינם סתם מילים. מרגישים שאתם מסוגלים ליותר? מרגישים שמגיע לכם משהו טוב יותר? בואו לעשות שינוי חיובי ... להמשך המאמר

אופטימיות. אז למה לראות רק את חצי הכוס הריקה?

למה אדם אחד רואה רק את חצי הכוס המלאה בעוד שהאחר רואה רק את חצי הכוס הריקה? הכל שאלה של השקפה והאמת היא תמיד בעיני המסתכל ... להמשך המאמר

1 2 3 4 5 6 7 next סך הכל: 61 | מציג: 1 - 10