הגשמה עצמית והעצמה

חיים בלי חרטות - אני לא מתחרטת

מרגישים חרטה על החלטות מהעבר? כתבה מיוחדת לכל הנשים שחשות חרטה על מעשי העבר ולא מצליחות להתקדם ולצאת לדרך חדשה. ... להמשך המאמר

למה כדאי לנו לאמץ גישה החלטית יותר לחיים?

מהי אסרטיביות ולמה כדאי לנו להיות אסרטיביים? וגם 10 סיבות מדוע מי שהחלטי בהחלטותיו, יהיה מאושר ומסופק יותר ... להמשך המאמר

מודעות ככלי לחיים

מדוע לא הולך לי? למה הכל תקוע בחיים? האם אנו שמים לב עד כמה אותן מחשבות עתיקות עדיין מסוגלות לנהל אותנו? מודעות עצמית ככלי לחיים טובים יותר ... להמשך המאמר

אבחון וטיפול בחרדות

מהן חרדות, כיצד ניתן לזהות אדם שסובל מהן, מהי הדרך להתמודד וכיצד ניתן להיפטר מהן? ... להמשך המאמר

שינויים בחיינו

זה לא באמת משנה היכן אנו נמצאים, במה מתעסקים, מאושרים יותר או פחות. בכל רגע אנו עשויים להיות נתונים לשינויים בין אם מבחירה ובין אם כתוצאה מאילוצים... ... להמשך המאמר

שמחה מובילה להגשמה וצמיחה

שאתה שמח על מה שיש לך אתה מוקיר לאלוהים על המתנות שנתן לך היפות וה"מכוערות". המתנות היפות מתגמלות אותך, ואילו המתנות "מכוערות" מאתגרות אותך ומלמדות אותך להתקדם, להתפתח ולראות את עצמך גודל ומשתנה ... להמשך המאמר

חשיבה חיובית והקשר שלה לשינוי הגורל

רבים מאיתנו נוהגים להשלים עם הגורל ואומרים שזו הקארמה ואין מה לעשות. אני מזמינה אתכם להתבונן בזכוכית מגדלת על תהליך שיוצר את הגורל ולהחליט בעצמכם מה לעשות הלאה. ... להמשך המאמר

חשיבה חיובית - להיות שלם עם עצמי

רובנו לא מבינים שכל מה שאנחנו חושבים או אומרים, כאשר הוא בא ממקום של שיפוט או האשמה – פועל נגדנו ופוגע קודם כל בנו. ... להמשך המאמר

לדעת לסלוח

לסליחה יש כוח עצום בהשפעתה עלינו ועל חיינו ויש לה גם את הכח לרפא. הרבה פעמים אנחנו אפילו לא מודעים לדברים שאנחנו כועסים בגללם ואני לא מדברת רק על כעס כלפי מישהו אחר... ... להמשך המאמר

ביטחון והערכה עצמית

תחושת ביטחון עצמי הינה הרגשת כוח, שליטה ומסוגלות שיש לאדם כלשהו בתחום מסוים ומאפשרת לו להרגיש נוח עם עצמו באותו התחום. ... להמשך המאמר

1 2 next סך הכל: 20 | מציג: 1 - 10