מיכל
תזונה והתמודדות טבעית עם מחלות חורף
כשהחורף מתחיל, מיד חלקים גדולים האוכלוסיה חולים. האם זו גזירה משמיים? בואו ללמוד כיצד ניתן לטפל במחלות החורף ביעילות ועל ידי שימוש בידע מעולם הרפואה האלטרנטיבית ... להמשך המאמר
ראש השנה ובריאותו
בראש השנה אצל כולנו נראה מאכלים שאנו מכירים ומחכים להם במשך כל השנה, הפעם אסקור אותם מכיוון הבריאותי שלהם ... להמשך המאמר
התרופה לאשליה - אחריות
בדרך הרוחנית אנחנו חוזרות ושומעות את צמד המילים האלו שוב ושוב: לקחת אחריות, או קחי אחריות על החיים שלך. אחריות על מה? מי זו שאמורה לקחת אחריות? ובכלל מהי אחריות? ואיך לוקחים אותה? ... להמשך המאמר
כיצד ניתן לאבחן הפרעת קשב וריכוז באמצעות טיפול טבעי?
ילדים, מתבגרים ואף מבוגרים רבים לוקים בבעיות קשב וריכוז. אבחון וטיפול בבעיות קשב וריכוז באמצעות שיטות ברפואה אלטרנטיבית ורפואה סינית ... להמשך המאמר
לאכול נכון ולרזות
כאשר אנו מדברים על תזונה בריאה, אנו לאו דווקא מדברים על דיאטה או דיאטת כאסח, אלא אנו מתכוונים על מזונות אשר ישפרו את מצב בריאותנו ויעזרו לנו בירידה ושמירה על משקל תקין. ... להמשך המאמר
הקשר בין מודעות לזוגיות
בזוגיות, כמו בכל מערכת יחסים אחרת, חשוב לנו להכיר את עצמנו, להיות מודעים לכלל התכונות שלנו לחיוב ולשלילה ולהיות שלמים עם עצמנו ... להמשך המאמר
חופשיים? אחריות ומחויבות אישית
תקופת האביב מסמלת יציאה מעבדות לחירות, ותקופה של התחדשות וצמיחה. אולם האם אנחנו באמת חופשיים? ... להמשך המאמר
אי היאחזות
אי היאחזות היא אחד השערים לחופש האישי שלנו. אנחנו מאבדים את חירותנו כשאנו פוחדים לאבד דבר יקר לנו או כשאנחנו משתוקקים בכאב לקבל משהו שאנו מאמינים שאנו זקוקים לו. אנו חיים בפחד מלאבד, פחד מלא לקבל ... להמשך המאמר
צמיחה ושינוי - טיפים למודעות עצמית
מודעות עצמית צמיחה ושינוי אינם סתם מילים. מרגישים שאתם מסוגלים ליותר? מרגישים שמגיע לכם משהו טוב יותר? בואו לעשות שינוי חיובי ... להמשך המאמר
חכמת תווי הפנים - האוזניים והמצח
פרט לשפה המילולית, המהווה את עיקר התקשורת שבתרבות האנושית, מייחסת הקבלה חשיבות רבה ביותר להכרת חכמת הפנים בהגדירה היטב ולעומק את פנימיות האדם, אופיו ומהותו. יצחק אהרון מלמד על תווי הפנים ומזמין אתכם להתבונן במראה ... להמשך המאמר
איך מזהים ומטפלים בחרדה?
החרדות נוטות להתקבע בדפוסי חיינו, אך חשוב שתדעו שתחושת חוסר האונים הינה ברת שינוי. אל תתנו לחרדות לנהל אתכם! ... להמשך המאמר
אופטימיות. אז למה לראות רק את חצי הכוס הריקה?
למה אדם אחד רואה רק את חצי הכוס המלאה בעוד שהאחר רואה רק את חצי הכוס הריקה? הכל שאלה של השקפה והאמת היא תמיד בעיני המסתכל ... להמשך המאמר
בת קורנית
הרפואה הטבעית מתייחסת אל כל רכיבי הצמח: שמנים נדיפים, חומרים פעילים, רבדים אנרגטיים, גוונים, עונת גידול ועוד. באמצעות הכרה של רכיבים אלו ניתן להתאימם למערכות השונות של גוף האדם, לאזנו, להבריאו ולשמור על איכות חיים טובה. ... להמשך המאמר
חיים בלי חרטות - אני לא מתחרטת
מרגישים חרטה על החלטות מהעבר? כתבה מיוחדת לכל הנשים שחשות חרטה על מעשי העבר ולא מצליחות להתקדם ולצאת לדרך חדשה. ... להמשך המאמר
איך לייצר עתיד טוב יותר?
על פי תורת הקבלה, בתקופה זו אנו יכולים לבנות לנו עתיד טוב יותר. ... להמשך המאמר
אכילה רגשית וטיפול בהפרעות אכילה
אכילה רגשית הינה בעיה שכיחה בעולם המודרני, רווי הרגשות, מתחים והסערות הפנימיות. כיום אנו רואים שתפקיד האכילה הפך להיות ממלא מקום רגשי, במקום מענה לרעב. כיצד ניתן לטפל באכילה רגשית ובהפרעות אכילה. ... להמשך המאמר
עיצוב וחיטוב זרועות הידיים
חם, מתים ללכת לים או לפחות להישאר בגופיה קצרצרה ודקה ככל הניתן ואז, נפרשים להם הזרועות במצב טוב ובמצב פחות נחמד, הם גם מטלטלים עם כל תנועת יד – גם במועדון הזה נבדוק, למה התופעה מתרחשת ומה עושים על מנת להיפטר מזה ... להמשך המאמר
הכל על מחלת קרוהן וקוליטיס - מחלות מעיים דלקתיות
אנו עדים בעליה דרמתית במספר הסובלים ממחלת קרוהן ומחלות מעיים דלקתיות נוספות. כל הסימפטומים, מהלך האבחון ומהם הטיפולים האפשריים למחלות מעיים דלקתיות ובמיוחד... טיפול במחלת קרוהן. ... להמשך המאמר
שמונה טיפים לאיכות חיים
למה אנחנו עסוקים כל כך? לאן אנחנו רצים? מה אנחנו מנסים להשיג? כולם רוצים לחיות חיים אידיאליים, חיים מושלמים. מה זה אומר? נסו להגדיר לעצמכם מהם חיים אידיאלים עבורכם ותופתעו לגלות שאתם לא רחוקים מהחיים שאתם רוצים בהם, ואולי אתם כבר שם. ... להמשך המאמר
מי אני, איפה ומתי?
החיים מורכבים מהרבה מפגשים עם מקומות ואנשים, שמחייבים אותנו לדפוסי פעולה בהתאם לאופי שמכתיב הזמן והמקום. הכרות עם הקודים ההתנהגותיים - עוזרים לנו להתנהל ולתפקד במיטבנו ... להמשך המאמר