הכל על...
כל מה שתגידו!
אחד השלבים החשובים ביותר במפגש שבין הרופא/מרפא והמטופל הוא שלב התשאול. לכן, כל פרט שחשתם במהלך הימים בין המפגש האחרון ועד למפגש הבא עם הרופא/מרפא משמעותי ... להמשך המאמר
בחילות והקאות בתקופת ההריון
כל אחת מאיתנו חושבת שאם היא בהריון חייבות להיות לה בחילות והקאות, בעיקר בבוקר. אבל מה שרובנו לא יודעות הוא שרק 50% מהנשים אשר בהריון יסבלו מבחילות והקאות. ... להמשך המאמר
פרוביוטיקה וחיזוק הגוף
במאמר זה, אנחנו צוללים עמוק אל נבכי המעיים, דקה לפני שמתחילה עונת החמין ותבשילי הנזיד שמגיעים יד ביד עם החורף, כדאי להבין, להפנים ולפעול כך שבתוצאה הסופית, בקרב שמנהלים החיידקים אצלנו במעיים, ינצחו אלו הטובים ... להמשך המאמר
כל מה שרצית לדעת על אומגה 3
בשני העשורים האחרונים, אומגה 3 מככבת בראש רשימת תוספי המזון הנמכרים ביותר ברחבי העולם כולו, אבל מי באמת יודע מה זה אומגה 3? ... להמשך המאמר
תזונה נכונה בהריון
תקופת ההיריון היא אחת התקופות המבורכות והמרגשות בחיי האישה, וגם אחת הדורשניות והקשות מבחינה גופנית ונפשית. ... להמשך המאמר
שיווי משקל
מי ומה מחזיק אותנו יציבים כאן על פני האדמה תוך תקווה שכֹּח הכבידה בעינו עומד ולא מתכוון להשתנות בתקופה הקרובה? ... להמשך המאמר
הכל על ויטמין B12
בתקופה האחרונה אני נתקלת רבות במטופלים עם חוסרים כאלה ואחרים של B12, כמה מכם מכירים את תסמיני החוסר ופעילותו המסועפת והכל כך חשובה? ... להמשך המאמר
ציפורני חתול - Calendula Officinalis
פרח ציפורני החתול מככב בגינות של כולנו בתפרחת גדולה וצבעוניות עזה של כתום וצהוב. שמו של הצמח נגזר מלטינית ומשמעותו Calendae – "היום הראשון בחודש" ... להמשך המאמר
עיצוב וחיטוב זרועות הידיים
חם, מתים ללכת לים או לפחות להישאר בגופיה קצרצרה ודקה ככל הניתן ואז, נפרשים להם הזרועות במצב טוב ובמצב פחות נחמד, הם גם מטלטלים עם כל תנועת יד – גם במועדון הזה נבדוק, למה התופעה מתרחשת ומה עושים על מנת להיפטר מזה ... להמשך המאמר
ניקוי רעלים
פעילות לא תקינה של מערכת העיכול היא הסיבה הראשונית להתבססות של מחלות בגוף. סילוק של פסולת מהמעי הגס, היא הצעד הראשון להחלמה ולשיקום בריאות כל המערכות בגוף ... להמשך המאמר
טיפול טבעי במחלות חורף בעזרת צמחי מרפא
כיצד לטפל במחלות החורף באמצעות צמחים שאנו יכולים לגדל בעצמנו בגינה הביתית או בעציצים על אדן החלון ... להמשך המאמר
על קפה וקמטים
אנחנו עושים כמיטב היכולת להראות טוב כדי שנוכל להנות מהתוצאות עם עצמנו ועם הסובבים אותנו. חלק מהעניין הוא להנות מחברותה "על כוס קפה". הקפה הוא חלק מהכייף. אבל מה זה עושה לנו? ... להמשך המאמר
אין לי חום?!
אצל חלקינו לא עולה חום כשאנחנו חולים – אצל האחרים כן מה זה אומר? ומה קשורה מערכת החיסון לכך? ... להמשך המאמר
לימון מוסיף המון
למיץ לימון היכולת לנקות את הכבד, לשטוף מהגוף את הפסולת וכ- 40% מהצריכה היומית הדרושה של ויטמין C. אז מה אתם אומרים, שווה להכניס פרוסת לימון לסלט? ... להמשך המאמר
בעיות פוריות - הטיפול הטבעי
הריון ולידה הם חלק מטבעה של האנושות אבל לצערנו לא בכל המקרים הריון מתרחש בדרך הטבע. ברפואה המשלימה ניתן לטפל באמצעות צמחי מרפא, דיקור ורפלקסולוגיה ... להמשך המאמר
שומר - Foeniculum Vulgare
לשומר תכונות תרפואטיות רבות. הוא משכך כאבים, נוגד דלקת, נוגד זיהום, נוגד עוויתות, משחרר כיווץ – אנטי ספזמוטי, מכייח, סופח גזים ועוד רבות ... להמשך המאמר
חיזוק המערכת החיסונית
מערכת החיסון היא מכלול של תאים, איברים ומולקולות הנמצאים ברשת סבוכה בכל הגוף, אשר תפקידה הוא הגנה על הגוף מפולשים זרים. כאשר המערכת החיסונית חלשה ופועלת ברמה ירודה, נוצר מצב של פלישת מזיקים וטפילים ... להמשך המאמר
הכל על פרג
פרג, משתייך לאותה משפחה שנויה במחלוקת – או שמטורפים על פרג, או שלא סובלים אותו בכלל ... להמשך המאמר
אפרסמון להמון
מקורו של האפרסמון בדרום מזרח סין, משם התגלגל ליפן ובשתי מדינות אלו, זכה לכבוד גדול. הוא מכיל כמות ניכרת של סיבים תזונתיים, נוגדי חמצון, מינרלים סידן, ברזל ועוד ... להמשך המאמר
גיל המעבר
ד''ר שושנה קנדל על הסימפטומים והשינויים ההורמונאליים אצל נשים בגיל המעבר וסוגי המנופאוזה ... להמשך המאמר
אבנים בכליות
נפרוליטיאזיס היא מחלה המתאפיינת בהימצאות אבן אחת או יותר בכליות ובדרכי השתן. אבנים בדרכי השתן נוצרות בכליה בצורת גבישים, ההרכב שלהם נוצר מסוגי מלחים הקיימים בגוף, שמתגבשים ונתקעים בתוך גביעי הכליה. ... להמשך המאמר
גזים אצל תינוקות יונקים
גזים אצל תינוקות הינה תופעה נפוצה בישראל. במאמר זה נציג מספר אפשרויות שיעזרו בטיפול במקרים של גזים אצל תינוקות מניקים ויחזירו את השקט לבית... ... להמשך המאמר
ויטמין D
למרות שאנחנו חיים בארץ שטופת שמש, מחקרים שנערכו מראים שהחיים המודרניים מונעים מאיתנו מלקבל את כמות הוויטמין הדרושה לנו ... להמשך המאמר
