לחץ דם גבוה הוא אחד הגורמים המשמעותיים למחלות לב ולשבץ מוחי
לחץ דם גבוה הוא אחד הגורמים המשמעותיים למחלות לב ולשבץ מוחי

מחלות לב וכלי דם – חלק א


הלב שלנו, משכן רגשותינו, הוא גם אחד האיברים החשובים ביותר בגוף האדם שכדאי וחשוב לשמור מפני מחלות. ריטה שטרן על גורמי הסיכון לחלות במחלות לב וכלי דם ומהם הדרכים להימנע מגורמי סיכון אלו.



כלים לחיים הטובים





הכל על...

הכל על סיבים תזונתיים

הסיבים התזונתיים ובשמם הלועזי Dietary Fibers, הינם למעשה פחמימות מאוד מורכבות הנמצאות בצמחים כשמערכת העיכול באדם שאינה מסוגלת לפרקם ולעכלם. ...

רפואה משלימה

שיטת אלטשולר לטיפול בטראומה

שיטת אלטשולר עובדת על חידוש הקשר בין היסוד החי לבין המערכות הפריפריאליות. במהלך העבודה היא מפעילה תהליך שיקום עצמי של הקשר בין המערכות השונות לבין היסוד החי. ...

נומרולוגיה

תורת הנומרולוגיה – גימטריה

אבי תורת הנומרולוגיה פיתגורס, האמין שניתן לתרגם את תנועת הכוכבים לנוסחה מתמטית, שהעולם נברא בסדר מסוים, לכן אפשר להבין אירועים ומאורעות לפי המספרים. ...

העצמה

ימים של סליחה לעצמנו

כשאנו מבקשים סליחה מאלוהים חשוב לזכור כי ביום זה נסלחים מעשים המכונים "בין אדם למקום", כלומר ביננו לבין אלוהים. יום הכיפורים אינו יום סליחה על מעשים שעשינו כלפי אנשים אחרים! ...

קבלה

חודש אלול – הזדמנות לפתיחת מזל לפי חכמת הקבלה

חודש אלול, על פי חכמת הקבלה הוא חודש בו נפתח חלון הזדמנויות לפתיחת מזל בכל תחומי החיים. עכשיו תורך להצליח ...

טארוט

קלפי טארוט ואהבה

קלפי הטארוט שימשו מלכים ושליטים בעולם הקדום לכניסה לנבכי ליבם ולגלות את עתיד אהבתם וצפונות העתיד בתחום האהבה והרומנטיקה. כיום, קלפי הטארוט הם כלי חיזוי וייעוץ חשוב בניבוי עתיד האהבה, גורל זוגיות, התאמה ופתרון בעיות בזוגיות. ...

אימון אישי

"אחרי החגים..."

"אחרי החגים"- כמה פעמים עשינו שימוש במילים הללו וכמה פעמים פיזמנו את השירים מבלי לתת את הדעת לאופן שבו אנו תופסים את מימד הזמן? ...

יוגה ומדיטציה

מדיטציה לטיהור הבית

קחו זמן שבו תהיו חופשיים מטלפונים והפרעות למשך כעשרים דקות לטהר את הבית ולהתמלא באנרגיות קוסמיות. ...

מדריכים

פירוש חלומות

האם חלומות הם מסרים מהתת-המודע שלנו, נבואות, עיבוד של חוויות, או עולם דמיוני עצמאי שאינו קשור לחוקי המציאות? ומה הם חלומות לפי תורת הקבלה? ...

מאמנים מומלצים

לילי כהן

הדרך לבריאות גופנית ונפשית. ...