טיפים כדי להוריד לחץ ומתח


כולנו חווים לחץ ולעיתים חרדה. יש דרכים קלות ליישום כדי להפחית מתח וחרדה.



כלים לחיים הטובים





אסטרולוגיה

אסטרולוגיה ביהדות

היה רוצה מפתח לדלתות העתיד כך שיוכל להשקיף אל הבאות ולדעת מראש לנתב, להיערך ולשנות את מסלול החיים. שהרי הדעת אינה סובלת כל אפשרות לחיות חיים בחוסר ודאות. יצחק אהרון פותח דלת לעתיד. ...

הכל על...

מערכת השתן

מערכת השתן מפנה פסולת מגופנו, מטהרת ומכינה את גופינו כל יום מחדש לקראת התחדשות, התנקות והתנתקות. ...

רפואה משלימה

איורוודה - מדע החיים

האיורוודה הינה מערכת ריפוי טבעית והוליסטית המסבירה כיצד המקרוקוסמוס (היקום) משקף את המיקרוקוסמוס (כל היצורים החיים) ובאיזה אופנים הם משפיעים ומקרינים אחד על השני ...

נומרולוגיה

התאמה זוגית ועסקית על פי הנומרולוגיה

במאמר זה אנסה לתת כיוון להתאמה זוגית והתאמה עסקית על פי הנומרולוגיה. כמובן שבחיים כמו בחיים, הדברים מורכבים הרבה יותר...‏ ...

קבלה

חג שבועות - חג החלב והגבינות

חג השבועות חביב בעיקר על הצמחוניים ואוכלי הירק מבנינו. בחג זה נוהגים לאכול מאכלי חלב ויש כמה סיבות בעניין ...

טארוט

טארוט - קלף הגלגל

קלף הגלגל מייצג את מחזור החיים, אלה מעמתים אותנו עם מצבים שונים בנסיבות שונות – זו התנועה המתמדת של החיים והיקום ומסמל את הצורך שלנו לנוע להכיר בשינוי (פנימי וחיצוני) ולדעת לחיות אתו ובתוכו. ...

אימון אישי

אושר- עניין של כימיה

החומרים הכימיים שהמחשבות פועלות באמצעותם נקראים "מוליכים עצביים" והיחסים ביניהם משתנים ע"פ הלך הרוח. אלה מעבירים שדרים לאיברים השונים, ובשינויים אלה טמון ההסבר לגילויים הפיזיולוגיים. ...

יוגה ומדיטציה

יוגה- להתחבר לעצמנו

יוגה היא פילוסופיה רחבה בת אלפי שנים, המכילה בתוכה ידע על כל היבטי החיים. ...

מדריכים

המדריך למתקשר המתחיל

תמיד חלמת לתקשר? לקבל מסרים מעולמות עליונים, לדעת מה העתיד צופה לכם? בואו ללמוד איך עושים את זה! ...

מאמנים מומלצים

לילי כהן

הדרך לבריאות גופנית ונפשית. ...