מומלץ לצרוך מזונות המכילים "חיידקים ידידותיים" לשיקום פלורת המעי.
מומלץ לצרוך מזונות המכילים "חיידקים ידידותיים" לשיקום פלורת המעי.

לעבור את החורף בבריאות


עם משב הקור וטיפות הגשם הראשונות גופינו מגייס את כוחות המשמר של מערכת החיסון לכוננות ספיגה. האם גופך מוכן לחורף? האם דאגת למלאי חיסוני כדי שהגוף יניס כל פולש לא רצוי? טיפים כיצד תשמר מערכת חיסון חזקה.



כלים לחיים הטובים





הכל על...

להתגבר על חרדה

מה ניתן לעשות כדי להתמודד עם פחדים, חרדות וחששות שתוקפים אותנו. ...

רפואה משלימה

פיברומיאלגיה

פיברומיאלגיה, או בשמה העברי דאבת השרירים ובאנגלית FMS – Fibromyalgia Syndrome, הינה תסמונת (אוסף של תסמינים אופייניים) ...

נומרולוגיה

הקשר בין חודשי הלידה לילדותך וחינוך ילדייך- חלק ב'

חודש הלידה על פי הנומרולוגיה, מייצג את הבעיה, את הילדות ואת המטענים התת- הכרתיים אשר יהיה עלינו להתמודד עימם רגשית. על הקשר בין חודשי הלידה לילדותך וכיצד עליך לחנך את ילדייך. ...

העצמה

אופטימיות. אז למה לראות רק את חצי הכוס הריקה?

למה אדם אחד רואה רק את חצי הכוס המלאה בעוד שהאחר רואה רק את חצי הכוס הריקה? הכל שאלה של השקפה והאמת היא תמיד בעיני המסתכל ...

קבלה

מי לא רוצה להיות מלכה בחג פורים?

לרגל חג פורים הבא עלינו לטובה, בנות, אני מזמינה אתכן להוריד את המסכות, להסתכל לרגע במראה, ולענות לעצמכן במלוא הכנות על השאלה: מי לא רוצה להיות מלכה? ...

טארוט

האסים- קלפי הפוטנציאל הטהור

כל אחד מקלפי האס והכלי המיוצג בו מסמל איכות נפשית מסוימת אינטואיטיבית יצירתית, רגשית, תחושתית, שכלית, רוחנית, הנמצאת כאפשרות בפוטנציה. ...

יוגה ומדיטציה

יוגה נשית

יוגה היא כלי באמצעותו ניתן לשמור על איזון, לחוות שלום והרמוניה בתוכנו. ...

מדריכים

המדריך לארומתרפיסט המתחיל

מה זה ארומתרפיה? מה הן דרכי הטיפול? אילו שמנים מריחים? ולמה הם מתאימים? בואו לגלות ולהכיר את עולמה המופלא של הארומתרפיה. ...

מאמנים מומלצים

לילי כהן

הדרך לבריאות גופנית ונפשית. ...