התמודדות יעילה עם מתח


מה אפשר לעשות כדי להפחית את המתח, החרדות ולהצליח להתגבר על המועקות והדאגות



כלים לחיים הטובים





הכל על...

חיידק ההליקובקטר פיילורי

סובלים מצרבת, בחילה, כאבי בטן, נפיחות? כנראה שאתם סובלים מחיידק ההליקובקטר פיילורי ...

רפואה משלימה

טיפול טבעי לשפעת

מחפשים טיפול טבעי לשיעול? הנה מספר טיפים ששיקלו על שיעול, הצטננות ושפעת וגם איך להכין סירופ טבעי לשיעול ...

נומרולוגיה

אמונות טפלות והמספר -13

ישנה אמונה חזקה ברחבי העולם כי המספר 13 הינו מספר בעל אנרגיות שליליות ומסוכנות במיוחד ...

העצמה

רגשות אשמה

המילה אשמה עצמה רומזת: אש- מ- ה'. כלומר זו אנרגית- אש שניתנה לאדם מאת הבורא למטרה מסוימת. כיוון שמדובר באנרגיה חמה ושורפת, היא מכניסה את האדם למצוקה , והוא נדחף לעשות משהו על מנת להשיג שחרור והקלה מן המצוקה ולשפר את מצבו. ...

קבלה

ראשית ההיסטוריה החדשה

לפוקויאמה, האיש שחזה בדיוק לפני 20 שנה את קץ ההיסטוריה האנושית, היו כמה קליעות ופספוס אחד גדול: הוא לא ידע לשער את תפקידו הגורלי של האגו האנושי. לכן, גורסת הקבלה, הסוף של פוקויאמה הוא רק ההתחלה. ...

אימון אישי

הפרדה בין עיקר לטפל

מרגישים שרוב היום שלכם מתבזבז על שטויות? זה באמת ככה. בואו ותכירו את חוק פארטו ותראו כיצד תוכלו לעשות הרבה יותר... למען עצמכם. זה מתחיל בהפרדה בין עיקר לטפל. ...

יוגה ומדיטציה

חמישה תרגילים טיבטיים ליום

עשר דקות ביום יעשו את ההבדל. חמישה תרגילים פשוטים שמקורם ביוגה טיבטית יעניקו לכם תוספת מרץ, כוח, חדות מחשבה ואיזון אנרגטי. ...

מדריכים

פירוש חלומות

האם חלומות הם מסרים מהתת-המודע שלנו, נבואות, עיבוד של חוויות, או עולם דמיוני עצמאי שאינו קשור לחוקי המציאות? ומה הם חלומות לפי תורת הקבלה? ...

מאמנים מומלצים

לילי כהן

הדרך לבריאות גופנית ונפשית. ...

מטפלים מומלצים

ד"ר אסנת וולף Ph.D.

אף פעם לא מאוחר להכיר את עולם הרפואה המשלימה. ...