טיפים לריצת מרתון

הכנה לריצת מרתון היא דבר מורכב. כל הדברים שצריך לעשות כהכנה לריצת מרתון וגם טיפים לריצות ארוכות.

להמשך המאמר

כלים לחיים הטובים

אסטרולוגיה קרמתית

כולנו שמענו על המושג אסטרולוגיה, כולנו יודעים את מזל "השמש" שלנו עפ"י יום ההולדת, אך מכאן ועד להבין מהי אסטרולוגיה? כיצד היא משקפת אותנו? איך היא בדיוק עובדת? את זה אנו לא ממש מבינים. ...

אסטרולוגיה היא הלימוד הפסיאודו-מדעי של השפעת גרמי השמיים ותנועתם על האנושות.

שומר - Foeniculum Vulgare

לשומר תכונות תרפואטיות רבות. הוא משכך כאבים, נוגד דלקת, נוגד זיהום, נוגד עוויתות, משחרר כיווץ – אנטי ספזמוטי, מכייח, סופח גזים ועוד רבות ...

בריאות וחולי בראי הרפואה ההוליסטית

בשנים האחרונות הולכים ומתרבים האנשים המכירים בחשיבותו של ריפוי שלם, המטפל בבעיות רפואיות מן השורש ולא רק בסימפטומים שלהן. למגמה זו אחראית הרפואה הטבעית ההוליסטית, אשר מציעה שיטות ריפוי אלטרנטיביות רבות ...

התמודדות עם עומס

פינוק הילדים

איך לתכנן אורח חיים בריא?

נומרולוגיה

יום הלידה הוא מרכיב חשוב בבחירה המקצועית של האדם.

על עבודה, קריירה ולימודים עפ"י הנומרולוגיה

אז מה מתאים לי ללמוד, ובמה עלי לעסוק"? בניגוד לתחומים אחרים בחיים כמו בזוגיות, שם הכל בידי הגורל במידה רבה, הרי שכאן אני הוא זה שבוחר, וההיצע כל כך גדול, כך שחשוב מאוד לבצע את הבחירה הנכונה. ...

דרך תכונותיהם והיחסים בין האלמנטים ניתן לראות עולם ומלואו.

חמשת האלמנטים והשפעתם עלינו!

חיזוי מוקדם ובדיקת התאמה עשויים לחסוך לנו בעיות רבות העלולות להתעורר מחוסר התאמה.

גורל הזיווגים - נומרולוגיה קבלית

נומרולוגיה טיפולית - התפתחות אישית

העצמה

לדעת לסלוח

לסליחה יש כוח עצום בהשפעתה עלינו ועל חיינו ויש לה גם את הכח לרפא. הרבה פעמים אנחנו אפילו לא מודעים לדברים שאנחנו כועסים בגללם ואני לא מדברת רק על כעס כלפי מישהו אחר... ...

אנו רגילים להגדרות ברורות של הסביבה בה אנו חיים ושוכחים כי מציאות היא בעצם דבר סובייקטיבי וגמיש.

משכנעים את התת מודע

הדרך אל האושר

עלינו להעז ולקפוץ אל תוך תהום הלא-נודע, כדי להיוודע. כך מתהווה לה הדרך, כך מתהווים החיים.

עם הראש בקיר

קבלה

שלח לי מזל

לאורך ההיסטוריה היהודית התהלך היהודי הכשר בתמימות עם בוראו מתוך אמונה צרופה שהעולם מתנהג ומתנהל בהשגחה עליונה. אותה הכרה נרכשת צמחו להן שלל סגולות נפלאות ...

מה הייעוד שלי?

חגי תשרי - מחג ראש השנה ועד שמחת תורה - מסמלים תחנות במסע הרוחני של האדם.

ראש השנה הקבלי

תחזית אישית לשנה החדשה

טארוט

לראות את התקווה בקלפים

על מנת לדעת מהי דרכנו לפתור בעיות, לצאת ממצוקות, מכאב ומעצב, עלינו לזהות מהו הפוטנציאל הטמון בכל אחד מאיתנו. ...

קלפי טארוט - אס הגביעים

פרישת פנטגרם

הקלפים הם כלי עזר נפלא לחיים. יש להשתמש בהם בכבוד, באהבה ובגישה חיובית.

קלפי טארוט

אימון אישי

שמונה טיפים לאיכות חיים

למה אנחנו עסוקים כל כך? לאן אנחנו רצים? מה אנחנו מנסים להשיג? כולם רוצים לחיות חיים אידיאליים, חיים מושלמים. מה זה אומר? נסו להגדיר לעצמכם מהם חיים אידיאלים עבורכם ותופתעו לגלות שאתם לא רחוקים מהחיים שאתם רוצים בהם, ואולי אתם כבר שם. ...

אושר הוא משהו הנמצא בתוכנו, אחרים יכולים להוסיף עליו אך לא לגרום לו להיות.

אימון אישי: להיות מאושרת

כשנגיע לגיל 90 ונתבונן לאחור על חיינו, על מה נצטער?

אימון אישי: שינוי בהתבוננות הפנימית

מוכרחים תמיד להיות שמח

יוגה ומדיטציה

תרגול יוגה נשית משלב עבודת גוף נפש באופן ייחודי ונפלא והוא מהווה כלי תומך, חזק ורב עוצמה לאישה בגיל המעבר.

יוגה וגיל המעבר

תרגול של יוגה נשית יכול להיטיב מאוד עם אישה בגיל מעבר, התרגול הגופני יעזור לשקם את הגוף, יחזק אותו וימריץ אותו. תרגול הנשימה יאזן את הגוף, ירגיע אותו וימלא אותו באנרגיה. ...