כל מה שרצית לדעת על אומגה 3


בשני העשורים האחרונים, אומגה 3 מככבת בראש רשימת תוספי המזון הנמכרים ביותר ברחבי העולם כולו, אבל מי באמת יודע מה זה אומגה 3?



כלים לחיים הטובים





הכל על...

מערכת העיכול

מערכת העיכול זאת מערכת שאנחנו מיטיבים להכיר אותה ואת התנהגותה הספציפית בגופינו: רק אנחנו יודעים איזה מזון עושה לנו טוב בבטן ואיזה מזון גורם ל"בטן" שלנו להשתגע ...

רפואה משלימה

ריבלנסינג (Rebalancing)

שיטה זו התפתחה ע"י אושו, שהיה מדריך רוחני שלימד ועסק במדיטציות ומודעות והקים מרכז בפונה שבהודו. ...

נומרולוגיה

בחירת שם

בחירה נכונה של השם עשויה להיות מועילה עבור הרך/ה בכול תחומי החיים. ...

קבלה

יומן מסע פנימי- מחג לחג

רגע לפני שנטבול תפוח בדבש ושנייה לפני שנתלה את הקישוטים בסוכה, נעצור לרגע ונברר פעם אחת ולתמיד, מדוע אנו טורחים כל כך מדי שנה. ...

טארוט

זמנים בטארוט

כולם רוצים לדעת מה יהיה! מתי? עם מי? מה צופן העתיד כולם רוצים לקבל תשובות, אלא שזה לא עובד כך. הגיע הזמן להבין כי העתיד שלנו לא קיים, הוא לא ידוע מראש כיוון שהוא טרם נקבע. ...

אימון אישי

אימון אישי לחשיבה חיובית

המחשבה והרגש יוצרים שדות מגנטיים הגורמת לנו למגנט דברים לחיינו. המגנט פועל על האינטראקציה הבין אישית בין אדם לאדם ...

יוגה ומדיטציה

פיתוח סבלנות בעזרת מדיטציה

פיתוח סבלנות דורש תרגול של המוח וזהו תהליך שדורש זמן. תרגול מדיטציה הוא אחד הכלים היעילים ביותר ליצירת מוח חדש. ...

מדריכים

טיפים להרזיה ואיזון הבריאות

בכדי לחיות אורח חיים בריא יש צורך ללמוד תחילה איך ליצור שינוי מהקיים ברגע בו המודעות התעוררה לצורך בשינוי. ...

מאמנים מומלצים

לילי כהן

הדרך לבריאות גופנית ונפשית. ...

מטפלים מומלצים

עדנה טופר

ניתוחים אנרגטיים וחיבור לגרעין הנשמה ...