דובי וולפסון

מהי יוגה?

כיצד מתחילים לתרגל יוגה ומהן תנוחות היוגה? ... להמשך המאמר

חמישה תרגילים טיבטיים ליום

עשר דקות ביום יעשו את ההבדל. חמישה תרגילים פשוטים שמקורם ביוגה טיבטית יעניקו לכם תוספת מרץ, כוח, חדות מחשבה ואיזון אנרגטי. ... להמשך המאמר

סך הכל: 2 | מציג: 1 - 2