המדריך למציאת מורה ליוגה

& המדריך למציאת מורה ליוגה

מציאת מורה נכון ליוגה הוא דבר חשוב מאוד להצלחה שלכם, בתרגול ושמירה ושיפור הבריאות שלכם.

כאשר אנחנו קונים רכב, בית ואפילו מכונת כביסה אנו עושים סקר שוק. אבל כאשר אנו מפקידים את הגוף ובריאות שלנו בידיים של מישהו, הרבה פעמים אנו עושים זאת באופן אקראי ומשחקים רולטה רוסית. מציאת מורה נכון הוא דבר חשוב להצלחה שלכם, בתרגול ושמירה ושיפור הבריאות שלכם. למראית עין קיימים כיום הרבה מורים טובים ומצוינים, יחד עם זאת קיימים מורים רוחניים (ומורי יוגה בפרט) שלא עברו את ההכשרה הנכונה ביותר.

להלן מספר עצות אשר תעזורנה לכם לעשות בחירה נכונה:

1.לפני שתתחילו לעסוק ביוגה ביררו מה זה יוגה בכלל?
תבררו זאת מכמה מקורות שונים. זה יותר קל ממה שנדמה. בימינו קיים האינטרנט ומנועי החיפוש, כמה שזה פשוט. התחילו באינציקלופדיה.

משם תגלו כמה עובדות:
* יוגה היא שיטה עתיקה. היא הגיעה אלינו בשני אופנים. דרך המסורת ודרך טקסטים. יכול להיות ששתי הדרכים כוללות טעיות כאלה ואחרות. חלק מהמידע היה יכול ללכת לאיבוד וחלק מוסתר עם הפירושים היותר מודרניים.

תגלו ש:
* תרגול היוגה כולל שלבים רבים ושונים
* בעקבות התרגול בריאות האדם משתפרת
* תרגול לוקח שנים, ודורש התמדה
* יוגים הם אנשים שנוטים להיות פחות רודפי בצע ומסתפקים במועט
* שלווה ורוגע הם חלק מתוצאות התרגול

אחרי שהבנתם במה מדובר אפשר להכיר מורים.

2. כאשר בודקים מורה תסתכלו על התלמידים:
זה פשוט והגיוני. כאשר מקבלים מישהו לעבודה בודקים את התוצאות שלו. את העבודה שלו. העבודה של המורה הם התלמידים שלו. לכן צריך להסתכל עליהם. אם אין אפשרות לדבר אתם או שהם לא נשארים הרבה זמן בחוג זהו סימן לא טוב.

שאלות אשר מומלץ לקבל עליהן תשובות:
ניסיון התלמידים - יוגה היא דבר שדורש הרבה זמן לכן רואים את התוצאות יותר על אלה שעוסקים בה הרבה זמן. איך הם נראים? ובעיקר איך מרגישים?

3. גם על המורה צריך להסתכל:
האם הוא עונה תשובות ענייניות וברורות על השאלות? האם הוא יודע הכל על כולם? האם הוא מישם את מה שהוא מלמד?

4. תבדקו את השיטה/גישה שלו
על איזה תוצאות ומטרות מדובר? מה מבטיחים לכם? אם מדובר בשיפור הגמישות וחיזוק השרירים אז תלכו לפילאטיס או לעיצוב וחיטוב, לא בשביל זה באתם (למרות שיוגה יכולה לתת גם את זה).

5. (עצה זאת מתייחסת בעיקר למציאת מורה רוחני) הסתכלו היטב על הארגון:
* ברור שבעולם שלנו אין שום דבר חינם, אבל בכל זאת. החוקים כאן ברורים. אם נראה לכם שמטרת  
 הארגון הוא רק רווח, אז ככה זה באמת.
* האם המחיר הגיוני?
* יש תרומות?
* האם יש שימוש בעבודה חינמית של תלמידים?
* מאיפה באים הרווחים העיקריים. שימו לב להוצאות והכנסות
* האם מעודדים צירוף משתתפים חדשים? האם דירוג האדם בארגון מושפע מכמות החברים שהוא 
 הביא (כנראה מדובר על "פירמידה")
* איך מתייחסים לחבר חדש? באת וכולם שמחים? למה? מאיזו סיבה?

אני מקווה שאחרי שקראתם מאמר זה תוכלו להנות ממורים באמת טובים והכי חשוב תוכלו להפיק תועלת מתורה מופלאה זאת שקוראים לה יוגה.